Найти в Дзене
Массаж для пожилых
Такая процедура, как массаж необходима людям пожилого возраста, ведь многие функции в организме претерпевают изменений, за счет чего может нарушаться равновесие в различных системах. В пожилом возрасте мышцы теряют свой тонус, уменьшается их масса, что может привести к атрофии мышечной системы. Также уменьшается и подвижность суставов, нарушается процесс кровообращения, возникает гипоксия тканей. Все это может привести к тромбообразованию и нарушению метаболизма. Но ученые Швеции доказали, что...
107 читали · 6 лет назад
Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба подразумевает прогулки с палками, которые используются для приведения в движение большего числа мышц. От обычной ходьбы она отличается вовлечением мышц плечевого пояса, туловища, пресса. Данная методика уже несколько десятилетий практикуется в оздоровительных центрах для пожилых в Европе. Суть процедуры в создании мышцами усилия. При этом нагрузка распределяется равномерно, усталость не наступает так быстро. Скандинавская ходьба для пожилых людей не требует быстрого темпа движения...
6 лет назад
Заболевания суставов
Заболевания суставов в немолодом возрасте серьезно ухудшают качество жизни, поскольку тягостные проявления с возрастом увеличиваются из-за изнашивания костной и хрящевой ткани, потери эластичности связок, ослабления мышц, изменения формы подвижных соединений. Симптомы заболеваний суставов Среди общих признаков, характерных для поражения суставов, выделяют: Причины поражения суставов К прямым значимым причинам заболевания суставов у возрастных пациентов относят: Факторы, которые усиливают вероятность...
164 читали · 6 лет назад
Гериатрическая депрессия.
У человека в пожилом возрасте появляется множество причин для изменения эмоционального состояния, и не всегда эти метаморфозы в лучшую сторону. Это смена социального статуса, сложные отношения со взрослыми детьми или их супругами, проблемы со здоровьем, потеря работы, которая приводит к напряженному финансовому состоянию и ощущению себя не нужным обществу. Гериатрическая депрессия настигает каждого 7 человека, достигшего преклонного возраста. Она занимает первое место по распространенности среди психических нарушений у пожилых людей...
205 читали · 6 лет назад
Тренировка интеллекта
Интеллект – это то особое качество психики, которое включает в себя несколько способностей. К последним относится умение обучаться, обрабатывать информацию, адаптироваться к различным ситуациям, применять полученные знания для управления окружающей действительностью. Стало быть, интеллект охватывает работу сразу нескольких отделов человеческого мозга. Можно сделать вывод, что развитие интеллекта зависит от комплексного подхода. То есть, от развития одновременно разных «умений». Согласно исследованиям,...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала