Найти в Дзене
Как самостоятельно снимать тревогу, переживать стресс и трудности, которые происходят в жизни?
В состоянии стресса уровень гормона стресса кортизола повышен, из-за этого мы можем испытывать физические признаки тревоги, такие как мышечное напряжение, бессонница, головная боль. На эмоциональном уровне мы можем испытывать тревогу или какую-то другую негативную эмоцию, например, сильную злость и тоску. Поэтому навык стрессоустойчивости, подходит не только если вы находитесь в стрессовой ситуации, но и если вы по жизни очень нервный депрессивный человек, то есть уровень негативных эмоций очень высок, и вы не умеете самостоятельно контролировать и управлять ими...
5 лет назад
5 советов, как поселиться в сердце мужчины навсегда
Для начала нужно ответить себе на вопрос: а готовы ли вы сами поселить его в своем сердце? Помните, что отношения зеркальны, и если вы хотите поселиться в сердце мужчины, то вы должны сами сначала поселить его в своем сердце, по-другому вы не построите качественных отношений. Дорогие мои читательницы, работайте над вашим сознанием, над пространством ваших событий и мыслей...
150 читали · 5 лет назад
Как избавиться от комплексов? Как влияет на это окружение?
Для начала постарайтесь определить свои комплексы, а это не так легко, как может показаться на первый взгляд. Возможно вы считаете, что у вас страх общения с противоположным полом, но на деле вы просто боитесь выбрать не того человека, чтобы не разочаровать своих родителей. Присмотритесь к людям, с которыми вы контактируете и подумайте: доставляет ли вам общение с ними удовольствие? Есть ли в вашем окружении люди, которые тянут вас вниз или наоборот вдохновляют и мотивируют? Может в вашем окружении...
5 лет назад
Когда пора разводиться ?
Тут я постараюсь обратить ваше внимание, на такие вещи, которые помогли бы вам принять это решение более или менее взвешенно После развода лучше всего обратиться к психотерапевту, чтобы понять, что было не так в вашем выборе и не допустить таких ошибок в будущих отношениях. Тема развода-это очень важный вопрос, хоть и болезненный. Очень важно не бояться его. Зачастую бывает так, что человек понимает необходимость развода, но эта тема пугает, и он гонит ее из себя...
5 лет назад
Сладка ли жизнь жён богатых мужей?
Можно подумать, что жены богатых мужчин- это просто несчастные женщины, которые страдают от безделья и одиночества, но на самом деле все еще хуже. Жены богатых мужчин имеют дичайшие тревожные расстройства, потому что мужья подвергают их к экономическому насилию. Их мужья чаще всего бизнесмены или политики, то есть они управляют поведением большого количества людей. В процессе работы у них развиваются черты характера, отвечающие за доминирование, властность, за управление другими людьми, то есть они привыкают командовать, что демонстрируют и дома...
5 лет назад
Как выбрать мужа из нескольких претендентов?
Когда девушке приходит предложение, то первое что она должна сделать-это поговорить с мужчиной о жизни. Если он во врем разговоров не лезет, не делает кислое лицо, пытаясь любым способом ускользнуть от беседы или поменять тему, а просто разговаривает, значит он серьёзный молодой человек.  Если парень лезет, то тут уж сразу делайте вывод, что он от вас на самом деле ждёт.  Далее нужно понять чего хочет человек от жизни, ведь даже серьёзный мужчина может хотеть от вас только секса. Как определить...
5 лет назад