Найти в Дзене
МНЕ НУЖНА ПОМОЩЬ! Прямо сейчас! И можно бесплатно? И пусть такое случается в моей практике не так часто, но я уверена , что даже сейчас в моих подписчиках найдутся те, кто не всегда имеет возможности (и чаще финансовой) обратится за помощью ко мне или же нуждается в безотлагательном разговоре с психологом. ЭТОТ ПОСТ ДЛЯ ВАС. Ниже представлены номера телефонов служб, позвонив в которые вы сможете получить экстренную бесплатную психологическую помощь (список служб со временем возможно будет изменятся) • +7 (495) 989-50-50 - Круглосуточная экстренная телефонная служба МЧС, оказывающая психологическую помощь по всей России:. • 8-800-700-06-00 - горячая линия для женщин в кризисном состоянии «АННА»; психологическая помощь для женщин, пострадавших от жестокого обращения. Сайт anna-center.ru •8-800-200-47-03 - Многопрофильная психологическая помощь всем взрослым. Дежурят психотерапевты, медицинские психологи и врачи-психиатры (круглосуточно). •8-800-2000-122 - Горячая линия психологической помощи детям, подросткам и их родителям, телефон доверия (круглосуточно, бесплатно, анонимно). Сайт телефона доверия: telefon-doveria.ru •8-800-250-11-91 - телефон доверия для оказания неотложной психологической помощи детям и подросткам, находящимся в трудной ситуации, а также родителям и педагогам. Понедельник – пятница, с 10.30 до 21.00. • 8-809-505-33-90 - кризисный телефон доверия для детей и подростков. Круглосуточно •8-800-200-0-200 - Работа с зависимостями.
4 года назад
«С ним что-то не так»
«Здравствуйте, Екатерина! С моим мужем (можно поменять на брата, свата, сестру, маму и т.п.) что-то не так...». Подобное сообщение обычно заканчивается двумя фразами: ⠀ 1️⃣вариант «...что мне сделать, чтобы изменить его поведение/сознание/убеждения и т.п.?» ⠀ 2️⃣вариант «... как мне его убедить/заставить/уговорить пойти к Вам на терапию?» ⠀ И для первого и второго варианта у меня есть ответы, в которых вы найдёте наиболее подходящий для себя способ. И в первом и во втором случае вы можете использовать различные методы коммуникации, позволяющие налаживать контакт и влиять на собеседника...
4 года назад
🤪Когда силы на исходе, или как создать ресурсное состояние?
В сегодняшнем скоростном мире, в том темпе, в котором мы существуем, бывает, когда вы ощущаете некое обесточивание, силы куда- то уходят, пропадает желание что- то делать, наступает апатия и безразличие 😑. Или, наоборот, вы становитесь раздражительными, неуверенными, придирчивыми🤬. Всплывают разные болячки и недомогания, негативные воспоминания, возникает недовольство собой😖. Знакомо? А ведь так хочется быть энергичными, чувствовать себя бодрыми, уверенными, эффективными💪🏽. А вот это и есть то состояние, которое мы называем РЕСУРСНЫМ 🌅...
6 лет назад
Как найти мужчину своей мечты❤️😌?
⠀ Я уверена, каждая задаётся вопросом: «как же найти мужчину мечты?» ⠀ Сейчас не хочу давать какие-либо практические советы, призывать к действиям, приглашать на очередной тренинг, а просто хочу поделится с вами своим опытом. ⠀ Причём здесь самое главное, что это действительно был «Мужчина-мечта», но мечтой он стал после разочарования в прошлых отношениях. Начну по порядку. Все началось с отношений длиною в 5 лет, в которых я безумно любила, в которых я боготворила партнёра, в которых чувства были взаимны, в которых не было ссор...
6 лет назад
Как стать сексуально-привлекательной?
⠀ К сожалению, большинство девушек подразумевают под сексуальностью вещи никак не связанные с ней. ⠀ Для многих сексуальность - внешние факторы, такие как макияж, укладка или одежда. И это самая большая ОШИБКА. Имидж или определенный стиль вовсе не те вещи, которые могут соблазнить мужчину. ⠀ Сексуальность - величина постоянная. Она никак не связана с цветом волос или ногтей. Мужчинам плевать распущены ваши волосы или собраны в пучок, одели вы роскошное вечернее платье или домашнюю растянутую от времени футболку...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала