Самообразовывайся!

1. Составить гигантское сопроводительное письмо (или вообще забыть о нём) Вряд ли первое, что хочет прочесть сотрудник HR-службы о кандидате, это развёрнутое сочинение на тему «Как я провёл детство, отрочество и юность». Ещё и в своей рабочей почте. Даже если в детском садике вы читали все книжки раньше других, а в школе стали капитаном детского эрудит-марафона, не стоит увлекаться деталями биографии: это интересно только вашим близким и друзьям. А более важную информацию (например, когда и как вы окончили колледж или вуз) работодатель увидит в вашем резюме...

Полифазный сон — это форма сна, при которой его общее время неравномерно распределяется в течение суток. Помимо одного периода ночного сна, добавляется один или больше периодов дневного. Полифазный сон характерен для младенцев, жителей жарких стран и пожилых людей. Исследования популяции людей молодого и среднего возраста показали, что однократный дневной сон, дополнительно к ночному, повышает уровень производительности труда и улучшает общее самочувствие. Так какие режимы полифазного сна существует? Сейчас расскажу о четырех самых популярных 1...

Бодипозитив – это движение, основанное на уважительном отношении и принятии как своей, так и чужой внешности, если она изменена под воздействием травмы, врождённых патологий, болезней. Однако в последнее время смысл этого движения сильно исказили. Давайте рассмотрим почему же это произошло. Цель бодипозитива – уважительно относиться к людям с особенной внешностью. Если у человека необычный вид, то не трудно стать мишенью неодобрительных высказываний. Основоположники бодипозитива пытались создать благоприятную среду для существования людей с необычной внешностью...

Эмоциональное выгорание – одна из главных проблем современного человечества. Каждый день на нас сваливается множество дел и обязанностей, которые надо сделать незамедлительно. В результате мы получаем стресс, тревогу и даже депрессию. Но как же предотвратить это состояние? Для начала разберемся куда пропадает энергия. Если тратить энергию только на то, чтобы эффективно работать в офисе и управляться с делами по дому, то возникает дисбаланс, который ведёт к эмоциональному выгоранию. Также это состояние провоцируется ежедневной рутиной...

Порой все мы устаем и на помощь нам приходят еда, мемы, сериалы. Но сегодня я расскажу вам о 5 фильмах для поднятия настроения. Не/смотря ни на что Салия мечтает работать в гостиничном бизнесе и по окончании университета планирует поступить на стажировку в какой-нибудь европейский отель. К великому сожалению, во время учебы выясняется, что у него достаточно быстро развивается редкая генетическая болезнь, из-за которой он практически перестает видеть. Мечте, да и будущему в целом, конец — в отели слепых не берут...