Перчик

Гороховая каша может быть добавлена в меню в качестве сытного и ценного гарнира. Белковое составляющее яства является его главным преимуществом. Ингредиенты, необходимые для приготовления каши - Горох дробленый сухой - Лук репчатый (две единицы) - Морковь (один корнеплод) - Петрушка кудрявая - Масло, полученное из семян масленичных культур - Вода фильтрованная - Специи душистые (куркума, соль, перец ) Технология доведения гороха до готовности 1. Гороховое составляющее необходимо выдержать в воде, дождавшись набухания массы...

Недавно мы писали о пользе и вреде перепелиных яиц, ну а сегодня поговорим о сахаре и ещё немного расширим свой кругозор. В древние времена вместо сахара использовали мед, из-за этого срок жизни людей был не маленьким. Ученые уже давно доказали, что мед в несколько раз полезней сахара. Состав сахара Сахар редко бывает в чистом виде, в основном такими параметрами обладают дорогие марки. В состав сахара входят глюкоза и фруктоза. С одной стороны эти элементы полезны, но с другой они образуют не очень полезное соединение...

Все знают, что свежая селедка может продаваться, как сырой, так и замороженной. Следовательно, выбор данного продукта также может быть разным, все зависит от того, в каком виде делается приобретение. Сам процесс достаточно простой, но надо уделить немало времени для того, чтобы тщательно осмотреть рыбу. Конечно, логично, что когда селедка имеет достаточно объемный вид, то внутри можно обнаружить икру. Таким образом, получается покупка одновременно двух полезных продуктов. Но здесь надо быть максимально осторожными...

Перепелиные яйца — это поистине уникальный продукт, который состоит на 13% из белка и обогащен рекордным количеством витаминов В1, В12 и А. Он так же богат на такие микроэлементы, как цинк, фосфор, магний и железо...

Вафли из рисовой муки – вкусный и полезный десерт для тех, кто придерживается правильного питания. Для выпекания в рецепте используется мультипекарь Редмонд с панелями «венские вафли». После приготовления можно украсить фруктами, ягодами, медом, растопленным шоколадом. Для разнообразия в тесто можно добавить ложку какао-порошка. Так же в качестве десерта, например к чаю, мы недавно готовили золотистые сосиски в тесте. Ингредиенты: - рисовая мука – 70 грамм, или 5 столовых ложек без верха; - кефир...