Just psychology

Уверенность в себе один из важнейших навыков в человеке. Не уверены в себе? Вы становитесь неэффективны. Уверенность в себе - это вера, способность, благодаря которой можно осуществить всё. Возможно, вы стеснительный, зажатый, но я называю уверенность в себе навыком потому, что его можно в себе развить. И в этой статье я расскажу о нескольких способах развить её в себе. Разума лишает не сомнение, а уверенность. Оноре де Бальзак 1. Самый простой и действенный способ - это метод 10000 часов. Этот метод заключается в большом количестве повторений нужного вам действия. Согласитесь, вы более уверены в себе, если делаете действие не в первый раз, чем когда вы делаете его впервые...

Порядка 80% жителей земли недовольны своей жизнью. Кто-то говорит, что больше половины своей жизни потратили впустую, кто-то говорит, что не знает в чем суть его жизни. Кроме того к этим 80% относятся и многие высокообразованные, обеспеченные люди. Так кто же относится к остальным 20%? Давайте разберем. В результате многочисленных исследований ученые нашли различия между обычными людьми и счастливыми. Каждый из 20% знал что-то о своей жизненной цели потому, что они знали 5 вещей: Звучит это трудно, но это не так, на самом деле это очень просто...

Все мы чувствуем прилив сил , когда начинаем заниматься тем, что нам нравится или, если просто посмотрим какой-либо вдохновляющий ролик. Это - мотивация. Рано или поздно нам перестает нравиться заниматься тем, чем раньше мы занимались с огромным приливом сил, тем что нам нравилось и давало нам позитивную энергию. С этим не поспоришь. И из этого выходит главный недостаток мотивации. Мотивация- это временный ресурс. Поэтому на пути к большим успехам не стоит опираться на неё. Она сможет лишь помочь сделать вам первые шаги и понять конечную цель, но не достичь её в целом...

Каждый человек в мире совершал ошибки, все знают то чувство досады, когда 1 единственный недочёт стоил многого. Но давайте задумаемся: "Что отличает успешного человека от обычного?". Первое что мне пришло в голову - это то, что успешный человек не так болезненно относится к ошибкам, в них он ищет возможности. Пожалуй главным качеством успешного человека является его хладнокровие к ошибкам, понимания глубоких причин ошибок. Помните, что ошибка - это совокупность неправильных действий. Не ошибается только тот...

Какой навык по-вашему мнению самый важный? Многие ответят : умение любить или грамотно мыслить, доверять, умение просить помощи. Но в этой статье я не буду затрагивать их, а затрону менее популярные, но важные. По- моему мнению главные навыки в жизни- это умение забывать все ошибки прошлого, уметь сосредотачивать свое внимание на настоящем и уметь прощать себя. Умение забывать ошибки прошлого Этот навык важен для того, чтобы повысить свою эффективность здесь и сейчас. Когда мы думаем об ошибках прошлого мы занимаем ресурсы нашего мозга, следовательно мозг работает не на полную мощность...