Красота и здоровье

С подачи фитнес-блогеров и пабликов о похудении эти напитки получили репутацию полезных, вкусных и необходимых для здоровья. Но на самом деле смузи и соки (в том числе и свежевыжатые) далеко не всегда полезны. Рассказываем, кому, когда и почему их пить не стоит. Чем вредны фруктовые напитки? Учёные из Университета Эмори в США на протяжении шести лет они следили за здоровьем 18 тысяч человек старше 45 лет. Для исследования специалисты выбрали тех, кто не страдал диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями...

1. Если не удалось забеременеть за полгода, значит, у вас проблемы со здоровьем По подсчётам британских учёных, для зачатия нужно на протяжении 6 месяцев минимум 4 раза в неделю заниматься сексом. А диагностику бесплодия врачи советуют начинать, если не получилось забеременеть после целого года попыток. Расслабьтесь и не повторяйте ошибок трёх тысяч женщин, опрошенных теми же учёными: 25% из них сказали, что во время усиленных попыток забеременеть секс становится скучным, и 11% признались, что их мужья жаловались на «полное истощение»...

Ежегодно в водоёмах России гибнут до 15 тысяч человек. От утопления не застрахован никто: ни опытные пловцы, ни любители. Рассказываем, как помочь человеку в такой ситуации. Почему даже опытные пловцы тонут? Чаще всего из-за того, что не соблюдают правила безопасности на воде: купается пьяными или перегревшимися на солнце, ныряют в незнакомой местности, долго плавают в холодной воде. Как понять,...

В Новый год полки с алкоголем в российских супермаркетах традиционно пустели: больше всего россияне покупают шампанское – игристый напиток предпочли 72% опрошенных. Водку выбрали 42%, вино – 34%, коньяк – 12%, пиво – 6% и виски – 3%. Как мозг восстанавливается после таких пиров и сколько времени на это требуется? Сейчас расскажем. Выпить на праздник – это традиция Однако злоупотребление алкоголем приводит к смерти 2 с половиной миллионов человек в мире ежегодно. А по данным Всемирной организации здравоохранения, каждый пятый мужчина в России умирает от болезней, связанных с выпивкой...

Шведская компания Essity совместно с ООН опросили 12 тысяч человек в возрасте из 12 стран мира. Выяснилось, что российские родители реже всех говорят со своими детьми о гигиене, особенно об интимной. Недостаток знаний на эту тему может привести к серьёзным проблемам – в таком случае гинекологам приходится заново учить своих пациенток уходу за собой. Рассказываем о важнейших правилах гигиены для женщин. 1. Мыло и гели не нужны Влагалище очищается само, ему не нужна помощь косметических компаний...