Вопросы психологу.

За ленью всегда что-то стоит, всегда что-то есть, надо только разобраться. Надо разобраться в своих чувствах, мыслях и телесных ощущениях. Сегодня встала и поняла - лень - все лень! Лениво вставать, лениво чистить зубы, вообще - все лениво. Ничего не хочу. Лежала бы и лежала. Все-таки встала, что-то начала делать, но лениво, нет интереса. Понимаю, что ничего не понимаю... Так и прошла первая половина дня... Вы скажете: все банально, у всех бывает и у всех проходит. И это пройдет! Да, пройдет, только вот за ленью всегда что-то стоит...

Как, как такое можно рекомендовать, каменный век, это не работает! Эти мысли были моей первой реакцией после прочитанного в интернете. А теперь поясню, что я имела в виду... В интернете встретила три упражнения для повышения уверенности в себе. Интересненько, подумала я и с вниманием начала читать. На первом же - споткнулась, на втором - разочаровалась, на третьем - уже смеялась. Так не томи, что за они, что за упражнения - скажете вы. Ну, что ж, будем смаковать по-очереди. 1е - на бумаге запишите "почему я добьюсь успеха" и выпишите все причины, почему вы это сделаете...

Эмоциональное воздействие может быть очень эффективным, и некоторые люди активно его используют. Стать жертвой эмоционального манипулирования проще, чем вам кажется. И есть только один шанс не стать жертвой — распознать приемы манипуляций с самого начала. Манипуляторы используют ваше чувство вины в своих интересах. Манипуляторы играют на чувстве вины. Рассказывая им о своих проблемах, вы будете чувствовать себя виноватыми в том, что беспокоите их. Не рассказывая – будете испытывать вину из-за того, что храните секреты...

В жизни нет ошибок, есть просто жизнь. Но, есть наши убеждения об ошибочности произошедшего. Не позволяйте плохим дням внушать тебе мысли о том, что плоха вся жизнь. Я часто встречаю следующие ограничивающие убеждения. Жизнь жестока и беспощадна. Обжегшись и опалив крылышки, человек решает, что жизнь – это ужасная штука и ловить здесь нечего. А это не так. Все козлы. Все неудачи в жизни приписываются тем людям, с кем человек контактирует. Поэтому при козле-начальнике карьеру не сделаешь,...

Жизнь — удивительное приключение. Иногда мы сами создаем себе проблемы и рушим всё. Никто не может вернуться в прошлое и изменить его. Но можно начать всё с чистого листа и создать лучшее будущее. Друзья, меня часто спрашивают: понятно, надо меняться, а что можно сделать самому без психолога, с чего начать? Вот некоторые мысли, с чего можно начать свой путь самосовершенствования. Если ты последуешь хотя бы нескольким, то твоя жизнь будет значительно проще и успешнее! Прекрати врать себе. Ты можешь обмануть кого угодно, но только не себя...