Дмитрий Непомнящий

– это жизненные ситуации, когда нас охватывает волнение и не даёт действовать эффективно. Для того чтоб справиться с волнением необходимо понимать причины его возникновения. Основная причина это страх. Страх возникает при одновременном присутствии двух условий: 1. Низкая собственная оценка шансов на успех, а именно привычка «прокручивать» негативные сценарии, плюс к этому заниженная самооценка и зависимость от оценки окружающих. 2. Завышенный потенциал важности ожидаемого результата. Мы придаём излишнюю значимость последствиям в случае провала, отказа, ошибки...

Для решения проблемы человеку, прежде всего, необходимо понять, что он не уникален, и миллионы живут с точно такими же трудностями, считает автор скандального бестселлера «Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо» Марк Мэнсон. Он пишет: «Ощущаете себя хреново? Наплюйте на это». Тогда, «словно по взмаху волшебной палочки (палочки-на фиг-посылалочки)», ваша жизнь изменится...

В тексте одной из песен Высоцкого есть фраза, что он голове порой руками помогал, а у Канта есть прямое утверждение, что руки – это продолжение разума. Известны и более распространенные определения, что движение – это не что иное, как сама жизнь, а также чтобы стать мудрым, надо работать с помощью рук, а чтобы работа рук приносила пользу, надо уметь работать головой. Эти на первый взгляд парадоксальные утверждения говорят о тесном взаимодействии физических движений, тех же рук и пальцев с функциями головного мозга...

Как работает Ваша память: так же как в 15-16 лет или хуже? А может быть лучше? Напишите в комментариях. Приведём здесь несколько эффективных методов, которые помогут намного легче запоминать нужную информацию:  Запоминаем имена  Как только узнали имя человека, мысленно несколько раз проговорите его. Ещё следует как можно чаще обращаться к новому знакомому по имени.  Мысленно запишите имя в записную книжку.  Применяйте ассоциации. Чтобы лучше запомнить имя, свяжите его с каким-либо образом, связанным с этим человеком...

Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...