Павел Сергеевич Лачёв

Оправдание! И всё. ⠀Но! Нужны пояснения. ⠀Обида — реакция на несправедливость. О, как! Можно и про справедливость теперь загнуть. А её и нету! Справедливости. В мире. Нету! Загибать не про что. ⠀Нет справедливости, не спорьте, не ищите и не доказывайте. ⠀Лучше оправдайте всё. ⠀Как всё?! Вообще всё! Совершенно всё, что причиняет обиду. Как оправдать? Инструкция: ⠀1) Шаблонные техники — говорить себе вроде того: 💬«Разрешаю ему сделать так, как он считает нужным!» 💬«Сделал, как сумел, в меру способностей!»...

Я знаю, что 98% этого не сделают. Вызов? Да! На слабо? Ну, типа, да.  И если уж соберётесь, сохраните статью. Посмотрим.  Почему не верю? Не хватит терпения. Не больно желание. Неверие. Не надёжно. Да мильён отговорок.  А делать-то — и ничего такого уж особенного. Зато голова заработает по-новому. Проверено.  Но не попробуешь, не узнаешь. Закон.  И не стесняюсь в трёх строчках такую мощную трансформационную технику:  👉 51день — 51 благодарность  О! Даже в две строчки уложилось!  Теперь пояснения...

Научить полезному наших деток хочется. Несколько рабочих схем вам. Предварительное замечание: можно разработать ЛЮБУЮ полезную технологию для чада и привить её эмоционально. ⠀Первым делом пример из истории. Мой любимый психотерапевт Милтон Эриксон, живший с 1901 по 1980-й, своих деток, которых у него было не то 8, не то больше, научил любить копать огород весело. ⠀Он на каталке и они — детки — сначала рисуют фигуры на земле. Весёлые фигуры. Потом их вскапывают. Потом фигуры в процессе развития истории соединяются...

Тонюсенькая иллюстрация важности её самореализации. ⠀👉 Самореализация важнее её нежных и красивых кистей рук, если она художник, и все её руки слегка по локоток в масляной краске. Когда она гладит его лицо. Или немного несут на себе запах растворителя, чтобы быть всё-таки без краски. ⠀👉 Самореализация важнее нежных и красивых стоп, если она танцор, и все её стопы слегка покрыты мозолями и волдырями. Или немного лейкопластырем лучшего заживления. ⠀👉 Самореализация важнее её нежных и красивых взгляда-жеста-голоса,...

Практические умения в любви. То есть, видишь их, когда любишь её. Или наоборот, как видишь их, сразу любишь её. Вообще, не спорю. Все женские умения восхитительны. Согласен и не спорю. Разве что чуть-чуть. Но не в смысле. А в смысле, что есть более восхитительные. Так вот о наиболее восхитительных. ✔ умение нежно смотреть ✔ умение нежно звучать ✔ умение нежно касаться Три первых мои любимые — от них легче всего любить. ✔ умение тихо спать ✔ умение красиво наливать чай, красиво и своевременно ✔ умение считать деньги Три вторых — чемпионы практичности среди всех практических умений...

Универсальные. Всем этапам отношений присущие. ⠀Только двое эти признаки видят и чувствуют. Итак. ⠀1. Синхрония. Очень бытовое явление для парочки любящих. Одновременно подумали. Одновременно сказали. Одновременно написали друг другу. Наиболее эффектно, когда они не рядом, и потом вдруг — оп — вот это. ⠀2. Непроизвольная улыбка при любой встрече. При любой. Проход из кухни в гостиную. Свидание. Синхронное пробуждение посреди ночи. Вечер после трудового дня. При любой встречи смайлик плывёт сам по себе...

А зачем жена и муж? ⠀С этого вопроса я придумал начать. ⠀А потом решил, что анекдот: ⠀«...муж возвращается из командировки и первым делом к соседке: мол, у моей кто был? Соседка отрицательно головой… А наш тогда: ну так и я не пойду...» ⠀Так вот, зачем жена и муж? А вот кому зачем… ⠀👉Кому, чтобы научить гулять за ручку и спать в обнимку. ⠀👉Кому, чтобы родила двух красавцев и одну красавицу. ⠀👉Кому, чтобы шутил и смешил и в кроватке тоже. ⠀👉Кому, чтобы борщ и чистота под лавкой. ⠀👉Кому, чтобы и в горе, и в радости, и в болезни, и в здравии, пока… ⠀Стоп!❌ ⠀Дошёл, наконец, до крайностей...

⠀Знаю одного прекрасного человека. Этими привычками он живёт. И признаёт сам, что иногда его привычки выглядят небезопасными. А он ими живёт. Синие глаза светятся и светят. Вот, как он говорит о них, об этих своих привычках: ⠀✔ Начинаю доверять человеку сразу. С порога. А почему? Потому что Доверие обоюдно: доверяю я этому человеку и он начинает доверять тут же. Ну или потихоньку ⠀✔Стремлюсь быть этому человеку другом. Сразу. Как можно раньше. С порога. Другом! И неважно, что он думает. Стремление быть другом ставит всё на свои места...

После сорока не теряйте рассудок. ⠀Это часто… ⠀Но, надеюсь, не про Вас. Надеюсь. Очень. ⠀Как происходит потеря? ⠀Я вижу женщину. Как будто ей всегда семнадцать. А она начинает спорить со мной и сомневаться. В себе. И, значит, во мне. А сомнение во мне — это недоверие. А доверие - это самое ценное в отношениях. После любви. ☝️Она сомневается, я расцениваю сомнение как недоверие, начинаю скучать по доверию и просто плыву. Тоскливо смотрю по сторонам, а там только голые стены и потолок. ⠀▫️Я ей говорю: я люблю тебя любую...

Этого не проверить никак. Ни доказать, ни опровергнуть. Только если личный опыт. Или интуиция. Итак, факторы формирования самооценки: ✔ Родовые линии — хотите, наследственность — хотите, карма — хотите, оймоямамабабушкатакойжебыла — хотите, привычки через поколения — в общем, нечто доставшееся вашей самооценке от рождения ✔ Родительская семья — хотите, установки — хотите традиции — хотите, воспитание — хотите, копирование — хотите, проявление родительской самооценки — в общем, лепка вашей...

Вот вам джентльменский набор для истинной леди. Набор приёмов обуздания и совладания. От молниеносных до стратегических: 🔥 Резкий всплеск активности. Применим, когда надо быстро. Уединяемся. Уборная подойдёт. И 10 глубоких дыханий. Или 10 приседаний. Или 10 отжиманий. По самочувствию. Без фанатизма. Руки помоете. Макияж поправите. Быстро переключает состояние на другую волну, если вам резко насолили, а надо продолжать. ⠀🔥 Применяем, когда времени больше, а мысли в голове и эмоции в животе неприятны...

Ох и тема, дорогие мои читательницы, и упражнение только для вас. ⠀Подумал, подумал. Да не то, чтобы шокирующее оно. Нет. Но всё же… ⠀Помните, маленькому ребёночку говорит мама: - А это чьи такие пальчики? А это чей такой красивый носик? ⠀И далее перечисляет все части тела от макушки до пяточек, ласково и с любовью касаясь и именуя. Грамотная мама! ⠀Для чего? Ребёночек учится понимать и чувствовать схему своего ещё непонятного и непослушного растущего тела. ⠀Узнаёт, где что. И самое, возможно, главное, перенимает ко всему этому своему добру мамины чувства ласки, заботы и любви...