Партийная зона счастья

Для нормального функционирования организма необходимо соблюдать баланс витаминов и микроэлементов. Одним из веществ, которое способствует снижению уровень вредного холестерина является ОМЕГА-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Их много в растительном масле и рыбе. Они же способствуют поддержанию здоровья кожи и волос, повышая их регенерацию, необходимы для нормальной работы органов зрения и головного мозга, а также поддерживают репродуктивные функции организма. Однако не каждый может позволить добавить рыбу в свой рацион питания...

Чтобы не перегружать мозг лишней информацией и уберечь его от губительного воздействия инфошума внедрите в свою повседневную жизнь одно очень важное правило – на работе думать только о работе, а на отдыхе только о приятном и позитивном. Зачем это нужно, спросите вы? Так вы увеличите КПД (коэффициент полезного действия) от любой вашей деятельности. Занимаясь непосредственно стоящей перед вами задачей – вы концентрируетесь только на ней и добиваетесь большего успеха. Если вы думаете, что вы Юлий Цезарь и способны выполнять три дела одновременно, то вы ошибаетесь...

Как часто мы мечтаем с вечера о том, что завтра сделаем тысячу и одно дело, ожидаем, предвосхищаем, просыпаемся и в голове куча, которая не упорядочена, как ком валится на нас, и вы не можете справится с поставленными задачами. Одной из главных проблем – отсутствие четкой системы! В голове мы постоянно перебираем, что необходимо сделать, а на самом процессе выполнения действия сконцентрироваться не можем. Это приводит к потери времени и уменьшения коэффициента полезного действия. Мы мало успеваем за день, нервничаем, ругаем себя ,что приводит к истощению нервной системы и развитию неврастении...

Кисломолочный продукт родом из стран Ближнего Востока, завоевавший весь мир – сыр. Его используют, как один из главных элементов любого бутерброда, как элемент, из которого состоит салат, или в качестве приправы, например, при изготовлении пиццы. Но оказывается, есть время, когда употребление сыра идет на пользу кишечнику и всему организму, и есть время, когда он оказывает негативное воздействие на организм человека. Но для начала расскажу о том, какие сорта сыра относятся к твердым: - сыры натурального...

Ученые из Американской организации Environmental Working Group установили, что главной и самой распространенной причиной развития раковой опухоли у человека является плохо очищенная вода. Когда человек выпивает воду из канализации в его организм попадают канцерогены и опасные химические вещества, которые провоцируют генетическую мутацию клетки, а та в свою очередь приобретает способность к неконтролируемому делению, сообщает Phys.org. В своем эксперименте ученые попытались объяснить причины возникновения...