Восстанавливаю зрение. Мой опыт.

У меня стали появляться такие моменты острого зрения. Особенно днём во время прогулки. Я смотрю расслабленно в даль и вдруг начинаю видеть четко. Потом появляется резь в глазах и я их быстрее закрываю. Моргаю немного и опять смотрю вдаль. Со временем такие моменты удлиняются и резь почти не появляется. Я очень надеюсь, что со временем это станет есстественным для глаз, видеть так ясно и чётко. А пока продолжаю заниматься. Нашла ещё одно замечательное упражнение для расслабления глаз: моргание в...

Вот и прошло 2 месяца как я начала заниматься улучшением своего зрения. В последнее время я не чувствую улучшений, всё как будто остановилось, да и занимаюсь я очень плохо, иной день еле-еле один раз. Энтузиазм прошёл, всё превратилось в рутину и желания уже нет. Хотя иногда у меня бывают моменты четкого зрения. Наверно я бы так и забросила, если бы не было обещания заниматься год и не этот канал. Пишу я теперь очень редко, но совесть постоянно напоминает об этом. И ещё я узнала, что оказывается есть платные методики восстановления зрения...

Итак, я уже занимаюсь полтора месяца, результаты по ощущениям уже есть. Зрение у меня было минус 2,5 дптр левый глаз и минус 6,75 дптр правый глаз. В конце месяца хотелось бы сходить на диагностику. Решила написать как проходят мои занятия каждый день. Я уже писала, что всё приходится совмещать с маленьким ребёнком (1 год 1,5 месяца), сейчас у него идёт переход на 1 дневной сон, поэтому приспосабливаюсь. Раньше я занималась во время его двух дневных снов. Ну вот мой план: - утром встаём, я делаю суставную гимнастику, не всю, минимум на шейный и плечевой отдел...

Что-то я расстроилась сегодня. Кажется всё бесмысленным, занимаюсь-занимаюсь, стараюсь-стараюсь, а толку... есть ли. Вроде по таблице есть прогресс, но всё так медленно, и кажется, всё остановилось. Что останавливает меня не бросать: - я дала себе обещание заниматься ровно год, даже если не будет никаких результатов; - у меня нет другого выбора: если зрение не восстановится, то пусть хотя бы немного улучшится или даже просто больше не будет ухудшаться; - финансовый вопрос: сейчас пока нет свободных...

Наконец я добралась до массажа глаз. Буду делать по Жданову. Прекрасное упражнения для восстановления зрения, особенно при близорукости и асигматизме и для профилактики глаукомы и катаракты. Постараюсь 2 раза в день, ну или хотя бы 1 раз. Итак, собственно массаж начинается с активации зрительных нервов. 1. Тремя пальцами массируется лоб, потом поглаживается. 2. Тремя пальцами массируются брови, особенно по среди бровей есть ямочка, через неё проходит зрительный нерв, прям на бровях массируется, поглаживается...