YourHealth

Доброго дня читатель! В среде обладателей хорошего пивного живота я не один раз слышал: " Да живот это ерунда, захочу легко скину его, делов-то пресс качай два раза в день и нет живота". Ага, счас, вот так взял ты и скинул локально свой жирок чисто с животика, напрягая при этом мышцы пресса. Более того имея хороший животик, ты скорее всего устанешь делать постоянные сгибания туловища. Есть среди моих близких и такой хитрый гражданин, который купил вибропояс для своего пивного мешка, повёлся так сказать на обещания гениев рекламы...

Доброго дня читатели! Так получилось, что в один из периодов своей жизни, не буду объяснять по каким причинам, но мне пришлось отказать от определённой категории продуктов. И к моему удивлению, через 6 недель после этого, я заметно похудел на 8 килограмм, правда последние 2 недели из 6 я начал тренироваться и очень усиленно, но результат к моменту начала тренировок уже был, кстати цели похудеть я не ставил, причина была в другом. Тот факт что отказавшись от продуктов животного происхождения можно...

Ты точно бросишь курить.... а если нет, то не сможешь уже никогда. Эта статья, не для тех, кто уже бросил сигарету, и не для тех, кто курит, и думает, что в любой момент сможет бросить стоит только захотеть, ни для тех кто боится переломов внутри себя, поэтому врёт сам себе, что курить ему нравится. Мало тех кому нравится....совсем мало...единицы. Скажу сразу мне не нужны твои лайки и дочитывания, можешь идти юзать новости о разоблачении чинуш, и светской грязи, это просто мой взрыв эмоций для тех кто хочет что-то поменять, но никак не начнёт из-за ряда выдуманных причин и условностей...

Доброго дня читатель ! В наше время бесчисленное количество всевозможных, диет, методик и способов похудеть, важно понимать, что проблема всех этих диет, это периодичность. Если истощать организм на протяжении какого-то промежутка времени диетой и ограничениями, то по возвращению к прежнему режиму питания, Вы будете неприятно удивлены, ленивый человеческий организм из-за страха очередного голодания начнёт интенсивно делать запасы в виде складок на боках! Важен абсолютно иной подход! Вам абсолютно...

Доброго дня Дзеновцы! Прогресс как известно не стоит на месте, и новые технологии были призваны даже в помощь людям бросающим курить, правда лично на мой взгляд не такие уж это масштабные разработки, и направлены они только на взывание к совести курильщика который хочет закурить, хотя наверное что-то снижающее тягу к никотину было бы куда полезнее. Но, время идёт, и что-то более полезное ещё появится, а на данный момент, из того что доступно каждому, это всего лишь программное обеспечение. Так...