Мелодия здоровья

Витамины очень полезны для организма как мужчин так и женщин. И с этим не поспоришь. Особенно в наше время. Времени скоростей, стрессов, быстрой еды и плохой экологии. Отсюда дефицит витаминов и проблемы со здоровьем. Но, к сожалению для мужчин, витаминов им нужно больше чем женщинам, ввиду того, что у мужчин: больше масса тела, больше мышечная масса, отличается гормональный фон и "благодаря" другим физиологическим особенностям. Основное отличие витаминных комплексов для мужчин и для женщин заключается в количестве определенных витаминов и минералов...

Геморрой довольно широко распространенное и всем известное заболевание. Причины у него могут быть самые разные: частые запоры, воспаление в прямой кишке, загибы матки. Особенно этому заболеванию подвержены люди, которые подолгу находятся в сидячем положении. Лекарственных препаратов облегчающих состояние больного очень много. Их должен подбирать лечащий врач в каждом конкретном случае. Но несмотря на обилие лекарственных препаратов многие обращаются за помощью к средствам народной медицины. Представляю...

Многие пожилые люди страдают нарушением сна. Они плохо засыпают, мучаются бессонницей, сон обычно прерывистый и поверхностный, утром нет чувства, что они отдохнули. По статистике больше 30% людей после 65 лет страдают этим недугом, при этом женщины больше подвержены этому. Причины нарушения сна - дневной сон может нарушить режим сна ночью; - атеросклероз сосудов. Из-за сгущения крови ухудшается кровоснабжение сосудов головного мозга и это вызывает разлад ритма бодрствования и сна. - беспокойство ног...

Вздутие это процесс повышенного газообразования или как в народе говорят пучение. Процесс неприятный и доставляющий большой дискомфорт. Причин этому процессу может быть немало: дисбактериоз, заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушение переваривания пищи. Врачи отмечают высокую эффективность рецептов народной медицины при вздутии живота. Один из рецептов привожу ниже. Для этого рецепта нам понадобиться обычный укроп, который растет у многих на огороде. Укроп поможет не только избавиться от вздутия, но и повысит общий иммунитет...

Такой неприятный симптом как изжога знаком очень многим. Изжогой могут страдать не только больные, но и здоровые люди. Она может возникать от многих причин: стресса, погрешности питания, некоторых лекарственных препаратов. Бывают случаи, когда к врачу идти нет возможности. Тогда на помощь идут народные средства. Для этого рецепта применяются семена льна. Они обладают обволакивающими, противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Издавна применяются при заболеваниях желудка. Нам понадобиться:...