Ekaterina Velikanova

Тема стройности стоит во главе угла для многих женщин. И как выясняется, дело тут не только в еде. Вопрос гораздо глубже. Потребление еды – это уже внешнее следствие. Трансформационная психологическая игра «любовный роман с холодильником» может помочь...

Буду делиться с вами техниками, которые использую на консультациях. И сегодня это техника «Икигай». Что такое метафорические ассоциативные карты и как с ними работать – это тема отдельного обсуждения. Если не знакомы с этим инструментом, напишите мне сообщение, расскажу. Икигаи (яп. «смысл жизни») японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни; икигаи может представлять собой хобби, профессию или семью. Икигаи — философия, помогающая находить удовлетворение, радость и осознанность во всех делах каждый день и способствующая долголетию...

«Одно из самых захватывающих зрелищ на свете — смотреть, как работает Мастер, и не суть важно, чем именно он занимается. Пишет картину, рубит мясо, чистит ботинки — не имеет значения. Когда человек выполняет дело, ради которого родился на свет, он великолепен.» Борис Акунин Как же найти это дело? Здесь есть два метода – внутренний и внешний, пожалуй, даже, три. Третий будет комбинацией первого и второго. Каждый из методов хорош, кому-то подойдет один, кому-то второй. Метод внутренний. Его можно ласково и нежно назвать самокопанием, в хорошем смысле этого слова...

Друзья, у меня есть группа в контакте, где я рассказываю о своем опыте, как же я вот так взяла и 3,5 года назад переехала из России в Финляндию. Вот ссылочка, кому интересно. https://vk.com/public174825061 Там я отвечаю на вопросы. В этой небольшой статье, я хочу разбить свой путь на шаги, потому что именно так я и делала в процессе. Шаг 1. Мотивация. Постановка цели. Зачем вообще переезжать? Я проживала со своей семьей в городе Петрозаводске. Муж, двое детей, трехкомнатная новая квартира, машина, свой бизнес (праздничное агентство)...

Тест придуман не мной, я нашла его в интернете, но уж очень он мне понравился, я не могла не подлеиться вами. Этот психологический тест достаточно прост. Вам необходимо расслабиться и ни о чем не думать в момент прохождения теста. Далее взгляните на картинку. Выберите ту мандалу, которая больше всех привлекла ваше внимание. Итак, вам понравилась: 1 мандала - “Мораль” Вы стремитесь к идеалу, у вас высокие амбиции. Вы ставите высокую планку и стандарты. Многие считают вас трудным человеком, но мало кто знает вас настоящим...