Будь здоров

Все говорят о вреде фаст-фуда, но давайте разберемся, что такое фаст-фуд и как можно "вредный" бургер превратить в полезный. Фас-фуд - это пища, которую можно быстро приготовить и подать клиенту. При упоминании слова фаст-фуд сразу в голове всплывает гамбургер, картошка фри, сэндвичи и Кока-Кола. Мой младший сын готов на многое, только бы его сводили в Макдональдс, по факту ему не интересно само заведение, просто ему хочется этих бургеров и остальной вредятины, которую там подают. Немного почитав...

Почки - это фильтр в нашем организме, которые очищают кровь от вредных организмов, также почки регулируют давление крови и кислотно - щелочной баланс.  Это интересно А знаете ли вы, что Что поможет сохранить почки здоровыми? 1. Укрепляют почки. Это продукты, богатые витаминами, укрепят иммунитет и повысят работоспособность почек. 2. Очищают почки. Эти продукты обладают мочегонными, антибактериальными, антиоксидантными свойствами, которые помогут очистить организм от токсинов. Особое место занимает...

Подагра или как еще в средневековье ее называли "болезнь аристократов" - это болезнь, возникающая из-за нарушения обменных процессов в организме и накопления мочевой кислоты, соли которой откладываются в суставах., причиняя неприятные ощущения и боль. Симптомы 1. Постоянная боль в суставах. Болезнь может возникнуть в любом суставе, но обычно она поражает суставы большого пальца ноги. Сильная боль проявляет себя в первые 12 часов. 2. Затяжной дискомфорт. После острой боли, болевые ощущения уменьшаются, причиняя небольшой дискомфорт в суставах, который может длится до нескольких недель...

После веселой вечеринки, утро может оказаться не таким веселым, как хотелось бы. Вот продукты, которые помогут, по мнению медиков, справиться с головной болью и поддержать печень. 1. Спаржа. Учеными было объявлено, что лучше всего борется с утренним недугом после возлияния - это спаржа, причем в любом виде - отварном, тушенном или даже слегка поджаренным. В спарже содержатся особые аминокислоты, которые помогают адаптироваться клеткам печени после стресса , полученного из-за алкоголя, также много...

В погоне за здоровьем, многие стараются избавляться от своих вредных привычек, вот и я решил в одно время бросить курить. Курю с 14 лет, но в тридцать, на волне массового отказа от курения среди моих знакомых и друзей, тоже решил завязать с этой вредной привычкой. Что только не перепробовал, и с помощью силы воли, и использовал различные спреи, пластыри и жевательные резинки с никотином, ничего не помогало. Как то мой друг, который отказался от этой вредной привычки и уже полгода не курил, посоветовал прочитать книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить", с помощью которой он и бросил...