Выгорание и профдеформация у кондитеров. Что делать?
Если хотя бы 5 пунктов из 11 ваши, то совсем близка стадия эмоционального выгорания. Когда оно наступает, то вас не радуют ни интересные заказы, ни даже (о, ужас!) магазины для кондитеров!
Предположим, что вы банально физически устали. Постарайтесь взять хотя бы 5-7 дней перерыва. Поверьте, деньги от возможных заказов не восполнят физического и морального здоровья. Отдохните. Постарайтесь поспать, погулять, почитать. Не нужно переделывать домашние дела и зачищать другие свои "хвосты".
Если есть возможность - сделайте себе подарок - осуществите небольшое путешествие или поездку...