Трушно

Специалисты в сфере исследования тревожности и депрессии считают: попытки «заболтать» тревогу в итоге только усугубят ее. Изучая их механизмы, ученые сделали вывод – позитивное мышление представляет собой ложный путь, от которого не стоит ждать пользы и улучшения состояния. Угодившие в западню, организованную… собой. Люди зачастую сами находят, о чем поволноваться: «Переговоры ставят меня в тупик и порождают беспокойство», «Дорожный затор провоцирует у меня панику», «Терпеть не могу этого гада настолько, что не в состоянии находиться с ним в одном помещении»...

Люди часто слышат, что важно создавать хорошие личные границы. Однако сделать это здоровым способом не так просто. Установка границ - это навык, который требует постоянного совершенствования. Как человек может установить границы, которые поддерживают его, а не связывают и сдерживают - и отталкивают других людей? Личные границы Личные границы определяют пространство и защищают благополучие. Если кто-то плохо обращается с кем-то или оскорбляет его, у человека есть возможность взять себя в свои руки, отвечая самоподдерживающим способом...

Людям, интересующимся психологией личности, наверняка известно такое понятие, как «теневые качества» человека. Это определенный набор индивидуальных черт человеческого сознания, которые он пытается всеми способами подавить в себе. Чаще всего эти черты носят негативный характер, например, повышенная раздражительность, склонность к зависти, необоснованная агрессия. Такие «скрытые черти» присутствуют в каждом человеке. Впервые такое понятие, как «тень», ввел Карл Юнг. Также великий психолог считал, что существуют не только негативные теневые качества личности, но и положительные...

По моим наблюдениям, люди делятся на три типа: первые не верят, что мысль материальна. Вторые говорят, что верят, но не пользуются законом притяжения. Третьи верят и активно используют закон притяжения для осуществления своих желаний. Самое интересное, что к третьей категории людей относится по разным данным от 1% до 5% всех людей на Земле. Кстати именно столько людей на Земле можно назвать успешными. Улавливаете связь? Можно не верить, можно спорить, можно пытаться что-то доказать, но факт остается фактом...

Счастье в каждом дне, а вы считаете, что жизнь серая и однообразная? Тогда вам пора задуматься над тем, как поднять настроение. 1. Купите шоколадку В сетку депрессии мы часто попадаем потому, что не способны оправдать собственные или чужие ожидания, теряем цель или устаем бороться за то, что на самом деле для нас важно. Если плохое настроение не отступает, ставьте перед собой простые задачи: например, можно купить шоколадку. Шоколад бодрит, стимулирует центры удовольствия и даже способен уменьшить боль...

С точки зрения гештальт-подхода, каждый человек является целостным социобиопсихологическим существом, которое невозможно разделить на физическую и психическую оболочку. Человек вместе с окружающей его внешней средой являются одним цельным гештальтом, одной структурой. Среда существенно влияет на человека, который, в свою очередь, образует собственную среду. В рамках психологии это объясняется так, что, с одной стороны, окружающий социум влияет на человека, но если этот человек изменит свое поведение, то так или иначе изменится и социум вокруг него...

Когда заводим разговор об устройстве семьи, то подразумеваем, что жизнь любого члена семьи задевает всех. Тайна – некая важная вещь, которую ее носитель осмысленно выбрал хранить, оберегая себя и окружающих. Держать часть жизни под грифом «секретно» все время отнимает много сил. Сын за отца. Психологи придерживаются мнения, что в семье непременно должны быть озвучены сведения о происхождении, усыновлении, наследственных заболеваниях, включая родню, которую вычеркнули по причине того, что она не вписывалась в правила данной семьи...

Как выгодно подать свой профиль в сети, чтобы произвести нужное впечатление на работодателя/ партнера для серьезных отношений? В этой статье рассмотрены основные ошибки. Люди по-разному ведут себя в сети. Часто они неверно оценивают себя, надеясь на позитивную реакцию публики, а в итоге получают не то что хотели, либо вовсе один негатив или полное равнодушие. Кто-то любит выкладывать фото со всех мероприятий. И старается делать это часто, надеясь, что активное присутствие в социальной сети получит отклик в виде лайков и просмотров...

Психология рассматривает множество различных эмоциональных состояний, эффектов, феноменов. Даже такой феномен как улыбка можно рассмотреть со стороны психологии. Так как с одной стороны качество жизни растет, и реализуются многие инновации, только чаще всего на улицах в толпе много людей идет с серьезным или грустным лицом. Ведь улыбка влияет как на физическое состояние, так и на эмоциональное, с ее помощью формируется взаимоотношение и общение между людьми. С исторической точки зрения улыбка является врожденным признаком, потому что человек из разных точек мира проявляет такую эмоцию...

Не все люди находят в одиночестве что-то для себя положительное. Большинство оценивают одиночество как очень негативное и давящее чувство. Одиночество разъедает человека изнутри. Как будто он один заперт в темной комнате и тоскует о любви и защищенности. Человек ходит на работу, общается с коллегами, но ни с кем не может сблизиться. Многие одинокие люди чувствуют себя неуверенно в кругу других людей. Не умеют знакомиться, стесняются участвовать в разговоре. Вид счастливых пар, проходящих мимо рука-в руке, вызывает у них слезы на глазах...

Что такое Сознание? Человек - это безумно сложный и уникальный организм, упрощённый нами до минимума. Мы изучаем далёкий космос, а самих себя и способностей собственного организма не знаем даже наполовину, и соответственно не используем. Основная способность, которую мы стараемся развивать в себе - это интеллект. Всё что нас окружает в этом мире мы воспринимаем при помощи зрения, осязания, обоняния и мышления. Сначала мы предмет замечаем визуально при помощи зрения, затем можем носом ощутить его запах...

Вы плывете по течению жизни без определенной цели? Многие из нас - да, но мы не замечаем, сколько теряем благодаря этому жизненному подходу. Начав жить с определенными намерениями и целями, вы определенно измените свое существование на многих уровнях. Чтобы обладать "намерением", нужно иметь определенную цель в своих действиях. Если сказать точнее, жить более осознанно, а не просто позволять себе бездумно плыть, повинуясь этому самому течению жизни. Оглядываясь назад, люди, нашедшие свою цель...