Люди, объединяйтесь!

Японские ученые из Токийского медицинского университета провели эксперимент, в котором принял участие 481 доброволец. В течение года каждый из них выпивал в среднем около стакана несоленого (соль, наоборот, повышает давление) томатного сока в день. В результате ученые выяснили, что у большинства участников эксперимента, у которых была гипертония, артериальное давление упало на несколько пунктов. Кроме того, снизился и так называемый «плохой» холестерин – липопротеины низкой плотности, повышение которых связано с развитием сердечно-сосудистых заболеваний...

Юмор — спутник Любви. Вне зависимости от вероисповедания, вне ощущения себя верующим или нет, люди без сомнения уверены, что их послание будет прочтено. Услышал ли Творец желание души моей?.. Как-то мне довелось наблюдать за работой группы людей у Стены Плача. Кто на стремянке, кто стоя на земле, они палочками выковыривали из щелей «божью почту» и собирали наши записочки в черные полиэтиленовые мешки. Эта процедура проводится раз в пол года, и естественно там скапливаются сотни тысяч бумажек. Правильнее сказать тысячи наших надежд, наших просьб к Всевышнему...

«Наши любимые детские игрушки действительно могут творить чудеса. Ну, по крайней мере, так мне хочется думать...» На эту встречу я идти не очень хотел. Но уговорили: «Тебе он понравится, интересный парень!». Игорь, молодой бизнесмен, начал с нуля, сам. Занял денег, открыл дешевую парикмахерскую, дело пошло, потом еще одну, еще одну. В общем, молодец. Мне предстояло с ним интервью. Описать историю успеха, как это называется в журналах. Я приехал в офис, где сплошь веселая молодежь, на стенах дурацкие плакаты...

Ученые установили, что смертность среди волонтеров может быть ниже примерно на 24 %. Есть простые правила, позволяющие справиться с депрессией, быть довольным жизнью и чувствовать себя счастливым. Поправить свое здоровье можно не только спортом, но и оказывая посильную помощь людям. Добровольная безвозмездная помощь улучшает психическое здоровье и продлевает жизнь, утверждается в статье ученых из Англии, опубликованной в журнале BMC Public Health. Согласно их исследованиям, работа волонтером на 24 % снижает риск ранней смерти...

Великий советский педагог Шалва Александрович Амонашвили, автор концепции гуманной педагогики, однажды задал учителям, собравшимся на его лекции, вопрос: — Представьте себе ситуацию, вы проводите урок в четвертом классе, и заходит ребенок, который опоздал на 20 минут. Ваши действия? Учителя начинают предлагать разные варианты: «Выйди из класса», «Давай дневник», «Садись на свое место, поговорим после урока»… Но Шалва Александрович не был удовлетворен. ⠀Он сказал: — Когда ребенок зашел, я бы от всего...

1-й шаг. Проснулся – скажи себе: «Я живу в дружественном, замечательном, чудесном мире. Эффект просто удивительный! ГОВОРИ и ПОВТОРЯЙ это в течение дня, и жизнь изменится. ГОВОРИ И ДЕЛАЙ хорошие, полезные, нравственные дела для любимой Родины, для себя дорогого, для близких, планеты и для всего сущего. Стремись делать – это не сложно: утром сделал зарядку – молодец, помог соседям – умничка, решил задачку, нужную Родине, – высший класс... 2-й шаг. ГОВОРИ себе, когда идешь в ванную, под душ: «Меня окружают друзья...

Железо – один из важнейший микроэлементов для здорового функционирования человеческого организма. Оно входит в состав множества ферментов и белков, необходимых для обменных процессов – разрушения и утилизации токсинов, холестеринового обмена, превращения калорий в энергию, транспорта кислорода из легких к тканям и органам, поддержки иммунной системы. Нехватка железа стала настоящей эпидемией из-за нарушения экологии, использования ядохимикатов, болезней ЖКТ. Сегодня у каждого третьего жителя планеты...

1-Й, 2-Й, ... И ВОТ 8-Й ШАГ ЯСНОЙ, ПОНЯТНОЙ, ПРОСТОЙ ГРУБОЙ ТЕХНОЛОГИИ «КАК СТАТЬ ЗДОРОВЫМ И СЧАСТЛИВЫМ» Начнем с первых важнейших шагов: 1-й шаг. ГОВОРИ И ПОВТОРЯЙ с утра и потом в течение дня: «Я живу в дружественном, замечательном, чудесном мире. Все мы братики и сестренки. Меня все любят. Я всех люблю». ДЕЛАЙ хорошие, полезные, нравственные дела для любимой Родины, для себя дорогого, для близких, планеты и для всего сущего. Вот так просто, но чрезвычайно эффективно: оздоравливаешься, становишься умней, успешней в жизни и...

Сколько может прожить человек? Во времена Пушкина генерал лет тридцати с небольшим считался почти стариком. А сегодня мы не готовы мириться с тем, когда про человека под 60 говорят, что он пожилой. О долголетии корреспондент "РГ" беседует с доктором биологических наук Алексеем Москалевым, который руководит специализированной лабораторией в Институте биологии Коми научного центра Уральского отделения РАН. Вы говорите, что 120 лет - это реальный и биологически достижимый для человека возраст. А старение, по-вашему, разновидность болезни, с которой можно бороться...

Микроэлемент селен концентрируется в организме главным образом в почках, печени, костном мозге, сердце, поджелудочной железе, легких, коже, ногтях и волосах. Больше всего его использует щитовидная железа, для которой селен просто жизненно необходим. Селен выполняет следующие функции в организме: ● усиливает иммунитет; ● является сильным антиоксидантом (препятствует развитию опухолевых процессов и старению организма, нейтрализует и выводит чужеродные вещества, активирует витамин Е); ● снижает риск...

60-70-е годы были временем социальных экспериментов. Ученые по всему миру пытались выяснить, как можно улучшить общество, и куда следует идти человечеству. Одним из самых известных в мире экспериментов такого плана провел американский ученый Джон Кэлхун. Назывался эксперимент "Вселенная-25". Идея Кэлхуна была достаточно проста: он решил создать для небольшой группы мышей идеальные условия существования. Грызуны получали неограниченное количество пищи и воды, они были полностью защищены от хищников, от болезней...

Мне стало так тепло на душе и когда бывало тяжело на работе, я вспоминала этого мальчика и здоровую, ухоженную, счастливую кошку у него на коленях. — Здравствуйте, что у вас случилось? — стандартное приветствие в вет. клинике. Я задала этот вопрос мальчику-подростку. Он мне сразу почему-то не понравился, говорил так тихо, что я переспрашивала его по 2−3 раза, напрягая слух, был какой-то вялый, так и хотелось его ущипнуть для бодрости. — Вот. Он поставил на стол кошку. Я, привычная к вони и ранам, отшатнулась...