Стася Агеева

Лето уже подходит к концу, но мы не теряем надежд и хотим стать стройнее. Самой популярной проблемой в борьбе с лишним весом является неспособность контролировать потребление сахара. Я и сама раньше могла съесть пакет конфет за день, но несколько советов помогли мне с этим справиться. 1. Найдите альтернативу Например, если вам резко захотелось сладкого, то можно поприседать или покачать пресс, вряд ли после физической нагрузки вы будете хотеть вкусненького. 2. Не голодайте Если вы будете питаться...

Очень многие любят лечь попозже, чтобы посмотреть еще одну серию, а потом и подольше поваляться в кровати, но вот несколько причин начать вставать в 5-6 утра. 1. Повышается продуктивность День становится длиннее и вы успеваете больше сделать. Уже доказано, что утром организм более активен и легче взяться за важные задачи. 2. Высыпаетесь По себе знаю, что при отсутствии режима можно спать долго, но при этом чувствовать слабость и усталость после сна. Одним из правил здорового сна является засыпание и просыпание в одно и тоже время, тогда будет гораздо легче вставать...

За окном уже август и становится грустно, что лето так быстро пролетело. Все уже потихоньку начинают готовиться к промозглой осени. Но благодаря этим книгам, у вас на душе останется очень тёплое чувство, которое согреет вас даже в холод. 1. "Вино из одуванчиков" Рэй Брэдбери Это во многом автобиографический роман, который рассказывает о компании двенадцатилетних мальчишек. Они каждый день совершают забавные открытия, узнают что-то новое. В книге очень неспешное, можно даже сказать, тягучее повествование...

В современном мире мы стараемся использовать каждую минуту с пользой. Многие в дороге на работу/учёбу слушают музыку, но периодически она надоедает и мы не знаем, чем же занять время. Два года назад я открыла для себя мир подкастов и хочу поделиться с вами некоторыми из них. 1. "Будет сделано" Подкаст построен в форме интервью с личностями, которые проводят свою жизнь максимально эффективно и с пользой. Ведущий Никита Маклахов старается узнать у гостей выпуска их секреты эффективности и как они добились успеха...

Мы с моим молодым человеком являемся студентами, поэтому, отправившись в Питер, начали искать, где же недорого, но вкусно можно поесть. И вот небольшой список мест, в которых можно подкрепиться на сумму 200-300 рублей с человека. 1. Чайхана Аъло Халол Об этом кафе я узнала случайно по отзывам и была приятно удивлена. В меню представлена узбекская кухня по приятным ценам. Мы брали лагман (150 рублей), самсу (70 рублей) и целый чайник всего за 20 рублей! Все блюда подаются с пылу с жару, повара готовят абсолютно всё сами, даже лапша собственного производства ...

Я очень люблю читать, но, в последнее время, меня ужасают цены в книжных магазинах (в среднем книга стоит около 600 рублей). В больших городах есть современные библиотеки, фонд которых постоянно пополняется книжными новинками. Но что же делать людям из маленьких городов? Многие наверняка слышали о том, что у "ЛитРес" есть сервис "ЛитРес: Библиотека", к которому можно подключиться в городской библиотеке и вы сможете читать те книги, которые её сотрудники приобрели. Но, к сожалению, их бюджет тоже ограничен и ассортимент обновляется очень редко...

1. Любовь, смерть и роботы Это даже не сериал, скорее, короткометражные фильмы, которые объединены фантастической тематикой. Каждый эпизод создан разными студиями из разных стран мира (например, 15 "серия" создана ребятами из России) и со своим стилем анимации. Только в одном эпизоде под названием "Ледниковый период" снялись настоящие актёры. Фильмы длятся не больше 20 минут, в среднем их продолжительность 8-10 минут. Всего их 18 и первый сезон смотрится просто на одном дыхании. Не смотря на то, что действие происходит в будущем, многие темы действительно заставляют задуматься...

Геленджик - шикарный город Краснодарского края. Здесь мы с семьёй отдыхали 3 года подряд и я уверена, что поедем ещё не раз. За это время мы полностью изучили город и я составила личный топ мест, которые стоит посетить. 1. Набережная Конечно же, нельзя обойти стороной самую главную достопримечательность города. Набережная в Геленджике является самой большой в мире, её длина составляет 14 км. Может показаться, что это огромное расстояние. Но, на самом деле, мы проходили большую часть пути просто прогуливаясь вечером...

Доброго времени суток, дорогой читатель! С самого детства я очень люблю книги. В среднем, за год, я читаю около 70 книг разных жанров. Да-да, я прекрасно знаю, что главное не количество. Но я не хвалюсь цифрами, ведь многие читают гораздо больше меня, просто хочу показать, что всё-таки у меня есть читательский багаж. Меня редко цепляют какие-то истории, к тому же, у меня память рыбки и я очень быстро забываю сюжет, но именно эти книги я помню по прошествии уже нескольких лет с момента их прочтения...