Виктория Кутузова

Я - сама пенсионерка, и знаю, как тяжело живется пенсионерам на их маленькие пенсии. Когда я вышла на пенсию моя пенсия составляла 7800. Сейчас она приблизилась к 10000 тысячам. Но это только на бумаге. Потому что я пенсионерка работающая, и индексированную пенсию я получу, когда перестану работать. Но я работаю не на полную ставку, а на 1/4, поэтому получаю мало. И чтобы, как-то увеличить свои доходы по совету дочери, открыла на Дзене свой канал. Работаю я на нем уже с апреля прошлого года, монетизацию прошла за один месяц...

Это мой второй канал на Дзене. Первый уже год монетизирован. Дает мне прибыль в 15000 тысяч в месяц. Сумма вполне достаточная, учитывая, что времени я трачу около часа-полтора каждый день. Статьи публикую не каждый день, а примерно три-четыре в неделю. Стараюсь давать интересные статьи. Канал у меня авторский. На нем я публикую статьи о рукоделии, мастер-классы. Хорошо, что у меня накопилось много материала на эту тему. Одно время я тесно была связана с творчеством и детским, и взрослым, поэтому о чем писать есть...

Сейчас самое время готовить такой суп. Овощей много, они недорогие. Да и суп вкусный. К тому же помогает бросить лишние килограммы. 1.Для того чтобы приготовить овощной суп для похудения, морковь вымойте, очистите и порежьте тонкими полосочками. Лук очистите, вымойте и также порежьте полосочками. Приготовьте небольшую кастрюлю с толстым дном. Разогрейте на огне и налейте немного масла подсолнечного или оливкового, но рафинированного. Положите в кастрюлю лук и морковь и слегка обжарьте. Один небольшой кабачок вымойте и нарежьте вместе с кожицей тонкими полосочками...

Рулет из армянского лаваша с начинкой настолько плотно вошел в наше питание, что даже немного отодвинул в сторону классические бутерброды. И даже посягнул на самое драгоценное - пирожки. А все почему? Готовить легко, а есть удобно. Начинку подбираем из того, что есть в холодильнике. Можно взять на работу, на прогулку, украсить праздничный стол. В одном кусочке рулета имеются и полезные овощи, и белок, и молочные продукты. И подобрать начинку для лаваша можно на любой вкус. Рулет из армянского лаваша с соусом из чеснока и горчицы - легкое и вкусное блюдо...

Этим рецептом со мной поделилась мама, когда вернулась с отдыха в Абхазии. А с ней уже этим рецептом поделилась хозяйка базы, где они отдыхали. Для этого рецепта вам понадобится: Сначала приготовим заправку: смешиваем уксус, растительное масло, сахар, соль. Далее измельчаем в блендере зелень, острый перец и чеснок. Соединяем вместе. Заправка готова. Дайте ей настояться в течении получаса. Затем я взяла литровую банку. Мою и режу помидоры на половинки или четвертинки, полосками нарезаю болгарский перец...

Мой отпуск в конце октября. Но я уже сейчас задумалась над тем, где бюджетно и интересно его можно провести. Конечно, за границу я не поеду. Так как в этом году я взяла квартиру в ипотеку и финансы ограниченны. Но отдыхать надо в любом случае и я в этом не сомневаюсь. Изучив все возможные предложения, я решила поехать в Крым. Тем более, что я живу в Краснодаре, и ехать до крымского побережья не так уж далеко. В Крыму я ни разу не была. По отзывам туристов там много интересных мест, а я люблю активный отдых...

Когда я поняла, что просто не люблю убирать, я поменяла свою тактику. Перечитав гору полезной литературы, я выбрала то, что подходит мне. И вот такие простые и полезные правила помогают мне поддерживать в доме чистоту. 1. Я выбросила из дома все мелкие предметы - статуэтки, баночки, шкатулочки. Они стояли на полках и при уборке отнимали кучу времени. Их приходилось переставлять и вытирать их, и пыль под ними. Так как я не люблю пыль, я всегда пользуюсь полиролью. А если ее нет использую несколько капель кондиционера...

Моя любовь к орхидеям началась со дня рождения, причем не моего, а моей коллеги. Тогда я впервые в них влюбилась! После этого коллеги на работе подарили и мне мою первую орхидею. Она так и осталось моей самой любимой из всех. Теперь я хочу поделиться с вами простыми правилами как ухаживать за этим цветком. Во- первых, каждую пятницу я совершаю полив, и не просто поливаю из бутылки, а опускаю в раковину и держу там около 2-3 минут. Желательно, чтоб вода не попадала на листочки, потому что они могут загнить! Листочки просто протираю...

В последнее время я перешла на зеленый чай. Он полезнее, в нем содержится в разы больше антиоксидантов, чем в черном. Он очищает организм, помогает похудеть. Вообще-то достоинства зеленого чая можно перечислять бесконечно. Сначала зеленый чай показался мне не вкусным. А теперь невкусным мне кажется черный чай, потому что я полюбила зеленый. Раньше я покупала весовой на граммы, но теперь жесткий режим экономии не позволяет мне это делать. И я стала искать бюджетный вариант. В сетях наткнулась на скидку по акции на чай Ахмад зеленый в объеме 200 грамм...

Вчера мы вернулись с моря счастливые и загорелые. Но буквально месяц назад я находилась в расстроенных чувствах, потому что совсем была не готова к пляжному сезону. Изучив гору различной информации, я взяла себя в руки. Сразу скажу, я не толстая, вес у меня нормальный, но мое тело, уже не то что было в 25 лет. Первое, что я сделала села на диету, а точнее стала есть больше нежирной пищи. Это- филе курицы, индейки, творог, каши на завтрак, много фруктов и овощей. Перестала есть мучные продукты, перестала...