Рустам Ксeнофонтов

Друзья, много эмоциональных проблем именно от продуктивного дня низкой эффективности… Когда наше неудовлетворённость перекрывает все хорошее что было в этот день. Повышаем эффективность, повышаем уровень...

Друзья, несколько простых способов поднять настроение и вернуть контроль над эмоциями, а соответственно и мыслями. 1. Дайте себе думать о чем угодно, но специально не развивайте мысль и идете в этот момент на прогулку...

Друзья, я дам свой ответ на этот вопрос. Во-первых, наша задаче не избавится от всех стрессов и жить в нирване, испытывая только чувство блаженства. Нет, наша задача не ковыряться в тех вопросах и проблемах из которых мы уже выросли...

Друзья, всем продуктивного понедельника! Сегодня хочется проговорить о такой теме как условия, условия для перемен! Только создавая необходимые условия мы способны меняться. Нет условий - нет перемен. Это уже столько раз доказано, условия определяют все...