Минутки психологии

Как ты сейчас? Что ты чувствуешь? Где ты это чувствуешь?

Психологи - шарлатаны. Самые настоящие. И даже не пытайтесь меня убедить в обратном! Они совсем не дают советов, и никакие слёзы и манипуляции не помогают мне вынудить их дать мне совет. Сущая бессмыслица, зачем тогда они вообще необходимы? А когда я говорю, что хочу уйти от неё, она ведь - шарлатанка. Она вдруг даёт мне свободу выбора ("если хочешь идти... идииии"). "Хорошо", слышу в ответ "Если считаете, что вам достаточно сеансов, вы можете остановиться"...

Вчера вечером снова поймала себя на мысли, что стремлюсь обрести любовь других людей своими действиями, поступками, словами, пытаясь предвосхитить события, ответные реакции, их поступки и слова. Как-будто тщательно бьюсь за образ человека, которого можно было бы принимать, уважать и любить, за образ "хорошего" человека, который должен всем нравится. Как-будто бы просто быть собой - недостаточно. "Что ещё я могу сделать, чтобы ты полюбил меня?" Пожалуй, здесь речь не только о романтическом чувстве...

Примерно год назад я познакомилась со взрослым ребенком, с ребенком, которому было страшно, очень больно, и у которого была потребность в выживании в условиях алкоголизма и созависимости. Это я: Нижеприведенный список был составлен в 1978 году (Тони А.). Первый раз, когда я его прочитала, я почувствовала боль и ощутила идентификацию с каждым пунктом из этого списка. Этот список отражал мои чувства. “Список характерных особенностей” (14 черт Взрослого Ребёнка) Мой отец был алкоголиком, мама - созависимая...

Впервые я задумалась о сценарии своей жизни на втором или третьем сеансе у психотерапевта (около 5 лет назад). В тот момент мне было трудно жить с самой собой - я устала от своих реакций, эмоций и поступков, в которые бессознательно помещала сама себя, и не знала, что нужно сделать, для того, чтобы просто почувствовать себя лучше. Тогда я познакомилась со сценарием, который «приготовили» для меня родители. Он был украшен финансовыми трудностями, жизнью в городе с плохой экологией и отсутствием перспектив для роста...