Польза или вред.

Мясо индейки считается низкокалорийным продуктом, который богат белком. По времени готовки у вас уйдет около тридцати минут. Необходимо взять: филе индейки-200г. Консервированная белая фасоль-120г и свежемороженная стручковая-150г. Морковь средняя-1шт. Луковица-1. Чеснок-3 зубчика. Сладкий болгарский перец-1. Цукини-150г. Пастообразная горчица-1ст.л. Томатный сок-150мл, можно и 100 мл. Кетчуп или-50г. Пучок укропа, если нет можно взять и петрушки. Орегано-1/2ст.л. Растительное масло для жарки. Приправа для курицы, хмели-сунели, соль, лавровый лист...

В старину говорили, что один час сна до 00.00 равен двум часам после нее. Что же происходит с нашим организмом после 12? Глубокий сон доминирует над поверхностным начиная с восьми вечера и до двенадцати, как раз он то восстанавливает наши силы и отвечает за укрепление здоровья. А вот после 00.00 идет фаза поверхностного сна. Вы знали что после 2.00 уровень гормона роста и лептина падает, а они в свою очередь отвечают за восстановление организма и сжигание жира. А уровень кортизола увеличивается-это гормон стресса, он готовит наш организм к пробуждению, пик которого достигает от 4-6...

К простым закускам можно отнести такой бутерброд-возьмите четыре кусочка черного хлеба и нарежьте их брусочками, при этом обрежьте боковины. Смажьте их майонезом. Сверху выкладывайте нарезанные ломтиками вареные яйца, а на них нарезанную ломтиками сельдь и все сверху украсьте веточкой укропа. Следующая из помидор с сыром в виде мышки. Возьмите четыре помидора, можете и побольше. Помойте и хорошо обсушите. Верхушку срежьте и удалите мякоть, и во внутрь помещаете уже готовую начинку из тертого сыра с чесноком и майонезом...

Салаты считаются одним из главных блюд на новогодних столах. Если их неправильно хранить, то можно и отравиться. Все салаты в свою очередь являются благоприятной средой, в которой развиваются патогенные микроорганизмы, способные выделять токсины. Салаты готовятся из разных продуктов у каждого из которых свой срок хранения, и срок годности того или иного салата зависит от рецепта. Процесс размножения микробов увеличивается если салаты заправлены майонезом или соусом. Салаты рекомендуется хранить в холодильниках и температура чтоб была от 2-6 градусов...

Хал Сосабовски рассказал что самыми опьяняющими напитками являются портвейн и хереса. В них больше содержится алкоголя, который быстро всасывается в организм. В список так же попали и другие крепкие напитки плюс виски. Так как в них содержание градуса выше, всасываемость в организм у них медленная и из-за этого подавляется работа клеток желудка.А вот от игристых вин можно быстро опьянеть, их газация и вызывает быстрое всасывание. По мнению ученого вот какие допускаются ошибки, когда пьют...

Необычный тренд начал набирать популярность в России на аномальную форму губ. Многие девушки начали себе делать такую процедуру и хвастаться в соц сетях. Такой вид губ получил название-осьминоги или губы дьявола. Во время процедуры делаются точечное введение инъекции с филлером и в результате чего появляются шесть углов, что и дает им сходство с осьминогом. Емельян Брауде ввел такую моду. Многие его подписчики были не в восторге от такой новинки и разожгли горячие дискуссии на эту тему. Критики по этому поводу очень много как за так и против ...

Ученые из Америки делали исследования и выявили, что перманентная краска, а так же химические выпрямители для волос могут повысить риск развития такого рода рака. Исследования проходили на 46 тыс. женщин. Брали не только влияние окружающей среды, но и исследовали на генном уровне. У всех подопытных женщинах в роду были кровные родственники, которые болели раком молочной железы. Учитывали и здоровье самих участниц, они все проходили осмотр у онколога. По результатам исследования выявили, что кто регулярно красит волосы на 9% рискуют заболеть в отличие от тех кто не красит волосы...

Топленое сливочное масло называют золотом, а в Индии-масло гхи. На востоке такое масло применяют очень часто, а еще и в лечебных целях. Какую же пользу оно несет: - Так как оно богато витаминами и минералами, за счет этого и укрепляет иммунную систему. Народные знахари всем советуют натирать им перед сном стопы, пупок и раковины ушей. - Одна чайная ложка перед едой и после способна улучшить обмен веществ и пищеварение. Это просто отличный помощник при всех заболеваниях ЖКТ-самое эффективное и мягкое природное средство...

Анастасия Шагарова, которая является врачом-кинезиологом, отметила основные причины головной боли. Причина пульсирующей боли и мигрени в одной части головы может являться напряжением мышц челюсти, которая сопровождается из-за неправильного прикуса. Так же причина возможно-гормональная. Например голова может начать болеть в первые дни цикла, когда происходит обновление эндометрия. Нужно проверить свою половую систему на опущение внутренних органов. Головную боль можно разделить по локациям-височные боли, когда болит в затылке, пульсирующая и преобладает шум в ушах...

Продолжительность нашей жизни зависит от того в каком состоянии поджелудочная железа. Каждый должен знать что нужно есть когда она болит. Вот несколько продуктов которые поддержат ее здоровье: Брокколи имеет мощные антиоксидантные свойства. Употребление любой капусты уменьшает риск заболеть раком. Так как в ней содержится клетчатка, она нормализует деятельность ЖКТ. Так же рекомендовано употреблять морскую капусту и особенно брюссельскую-только она должна быть тушеная, свежую не рекомендовано. Тем кто болен панкреатитом рекомендовано есть кабачок...

Возможно не все еще знают. Но с первого января 2020 года В. В. Путин отменил 50 руб. пособие по уходу за ребенком до трех лет. Помимо этого его указ еще отменил выплату студентам в размере такой же суммы, которые находятся на больничном или в академическом отпуске. Пособие в среднем размере должно составлять теперь 12 тыс. Наконец то они очнулись спустя 25 лет. Может быть раньше на 50 рублей можно было что-то купить, но в наше время это уже и не деньги. В 2020 году схема начислений изменится и пособия будут назначаться тем семьям у которых ежемесячный доход будет составлять до 45 тысяч...

Со временем наши украшения приобретают тусклый и темный вид. Конечно одним из старых методов является потереть их тонкой побелкой, смоченной аммиаком или спиртом, а позолоченные украшения можно просто погрузить в водный раствор мягкого мыла. Нужно каждый раз чистить те ювелирные изделия, которые соприкасаются с кожей. Первый способ: Вам потребуется мягкая вода, желательно прокипяченная и охлажденная для такого очистителя. Раствор аммиака-2ст.л. Мягкая вода-500мл. Все смешиваем в кастрюле, кладем в нее украшения и кипятим десять минут на слабом огне...