Психолог Светлана Крылова

Несколько месяцев назад я имела честь провести осознанную ходьбу для прекрасных людей на юге Северной Ирландии в местечке Арма. Пол часа молчания и практики присутсвия. Осознанная ходьба Личный опыт В наше время это кажется странным. Мы загружеаем свою жизнь делами, неотрываясь проверяем электронные средства связи, боясь упустить сообщение(от которого, конечно, зависит жизнь нашего мира). А потом собираемся вместе на природе, чтобы.. помолчать. Давно забытая практика, которая в последнее время стала особо актуальной (в новом оформлении, порой с ненужным пафосом и восклицаниями)...

Вот и закончилось мое путешествие, мой Камино — пешком 113км за 5 дней.Camino de Santiago, или, как его по-другому называют, путь Святого Иакова — один из самых популярных маршрутов для паломничества в Европе. Как гласит легенда, в испанском городе Сантьяго-де-Компостела находятся мощи апостола Иакова. Дорога была полна неожиданных встреч и инсайтов. После такого хочется просто помолчать и «побыть с собой».Паломничество как самопознание Личный опытНо, в то же время, есть что-то ценное, чем хочется поделиться...

Вы когда-нибудь чувствовали себя застрявшими и неспособными двигаться вперед или принять решение? Если да, то вы не одиноки. Это может быть разочаровывающим и парализующим опытом, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы вырваться на свободу и восстановить равновесие.Одним из примеров из реальной жизни является история пары, которая провела месяцы, изучая и сравнивая различные места отдыха, но в итоге вообще не поехала в отпуск. Они были настолько поражены бесконечными вариантами и страхом сделать неправильный выбор, что так и не приняли решения...

Но почему мы видим мир по-разному? Не потому ли, что у каждого из нас есть своя «правда»? И как мы можем улучшить наше общение с другими, когда наше восприятие расходится? Давайте рассмотрим эти и другие вопросы, углубляясь в концепцию «карта — это не территория». Почему мы видим мир по разному Вы когда-нибудь слышали фразу «карта — это не территория»? Это концепция, которая предполагает, что наше восприятие окружающего мира может не всегда совпадать с реальностью. Это мощное напоминание о том,...