Почему стоит начать бегать?
Бег-простой и доступный вид физической нагрузки. Бег способствует развитию физических качеств человека, таких как сила и выносливость. Им могут заниматься не только профессионалы, но и новички, дети и взрослые, мужчины и женщины...