Твое здоровье

Следующие 5 советов действительно работают, хотя они звучат запутанно. 1. Пейте кофе для лучшего сна Японское исследование показывает, что если вы принимаете около 200 мг кофеина и будете спать 20 минут, это будет в несколько раз эффективнее. Причина в том, что кофеин начинается через 20 минут. Затем он разблокирует вещество под названием аденозин, который отвечает за деятельность и энергию мозга. 2. Ешьте меньше, ешьте больше Принятие 100-калорийного печенья или закуски может показаться хорошей идеей, но с большей вероятностью вы будете голоднее, чем если бы вы ели более стабильно...

По сути, народное лечение гриппа предусматривает применение средств, которые оказывают дезинтоксикационное действие, выводя из организма токсины и устраняя один из главных клинических симптомов гриппа – интоксикацию. Кроме того, народное лечение гриппа предусматривает использование народных средств, которые оказывают иммуностимулирующее действие и повышают общие защитные свойства организма, способствуя более эффективной борьбе с вирусом. Лечение гриппа народными средствами Одними из наиболее распространенных народных средств для лечения гриппа являются лук и чеснок...

Дизентерия является кишечной инфекцией, для которой характерно поражение толстого кишечника с образованием язв, в отличие от сальмонеллеза или холеры, при которых поражается тонкий кишечник, а клинические проявления обусловлены исключительно интоксикацией, без морфологического поражения кишечника. В связи с этим дизентерия протекает относительно тяжело, однако, как и любая другая кишечная инфекция, она в большинстве случаев заканчивается выздоровлением и не несет каких-либо негативных последствий...

Не для кого ни секрет как правильно нужно мыть голову. Но все голову моют по-разному и при этом используют разные средства для ухода. Поэтому эффект после мытья головы может быть разным. Но часто волосы могут напоминать мочалку или выпадать. Поэтому нужно придерживаться определенных правил. Для начала волосы нужно очистить. Для этого нужно взять шампунь и налить на ладонь. Затем взять немного воды и в ладонях ее вспенить с шампунем. Наносить вспененный шампунь нужно с фронтальной зоны головы и постепенно подниматься к затылку...

Всякий раз, когда на ребенка нападает кашель, родители делают все возможное, чтобы его вылечить как можно быстрее. Многие не решаются сразу применять сильные лекарства. Как известно, они имеют нежелательные эффекты. Иногда микстуры от кашля могут не оказать заметного воздействия, а наоборот, ухудшить состояние. Родители могут ускорить процесс лечения, если обратят внимание на некоторые народные способы. Водяной пар Пар помогает избавиться от заложенности носа. Теплый воздух поможет расширить сосуды легких и дыхательных путей...