Masfer

Когда дело доходит до дизайна кухни, белые шкафы, бесспорно, классичны и неподвластны времени, но красочные кухни всегда будут теми, кто украдет шоу, привлечет внимание и соберет комплименты. В последнее время мы замечаем красочные кухонные шкафы, набирающие лайки в Instagram, с различными оттенками синего и зеленого (и даже розового!) заставляя нас задуматься о наших скучных белых шкафах. Будьте осторожны, любуясь великолепными кухнями внизу: они заставят вас захотеть перекраситься. 1. Мореходные...

Вы можете разрезать курицу на отдельные кусочки, чтобы ускорить время приготовления, но шпатлевать курицу еще проще—и включает в себя гораздо меньше обработки сырого куриного мяса, если такие вещи вызывают у вас отвращение. Метод spatchcocking также значительно сокращает время приготовления пищи. Spatchcocking также сохраняет мясо сочным и позволяет коже получить дополнительную хрустящую корочку для самой вкусной домашней курицы. Что такое Spatchcocking? Шпатель включает в себя вырезание позвоночника цыпленка и надавливание на грудную кость, чтобы расплющить цыпленка...

Лимонная Вода Возможно, вы слышали о питье лимонной воды по утрам для улучшения пищеварения и здоровья кожи (хотя это спорно). Но вы, возможно, не знаете, что лимоны содержат высокий уровень калия, который позволяет большему количеству кислорода достичь мозга и улучшить его функционирование. Вода—с лимоном или без него—имеет дополнительное преимущество в том, что она чрезвычайно увлажняет, что позволяет вашему мозгу и всему телу работать оптимально. Свекольный сок "Свекла богата нитратами, которые...

Гамбургеры + Вино "Beaujolais" Бургеры - это основные блюда для жарки на летнем гриле, поэтому вполне уместно, чтобы они сочетались с летним вином барбекю для гриля: "Beaujolais". Легкий, свежий и веселый, "Beaujolais" - чрезвычайно благоприятный для еды. Наслаждайтесь ароматами бодрящей красной вишни и клубники с оттенками земляных оттенков. Хот-доги + Вино " Rosé " Начинка состоит из хот-дога, поэтому главное - найти вино, достаточно универсальное, чтобы сочетаться с чем угодно. Трудно ошибиться...

Круговая интервальная тренировка от фитнес-тренера и модели с прекрасной фигурой Alice Jane. Упражнения с весом своего тела нагрузят много мышечных групп, прокачают координацию и выносливость. А интенсивный формат работы потратит больше калорий, чем спокойное кардио, и будет куда интереснее. Комплекс состоит из пяти упражнений: Выполняйте каждое упражнение по 40 секунд, а остаток от минуты отдыхайте...