concept life

Когда я уже окончательно одурела от собственного негатива и постоянно роящихся непонятных мыслей в голове, после долгих поисков, нашла оптимальное для себя решение, известное всем и каждому. Фокусироваться на настоящем. Приведу пример теперь уже каждодневного утреннего упражнения. Как только проснулась, а мысли только-только начинают свое движение, прислушиваешься к окружающим звукам, фокусируешься на каждом своём движении. Прям до мелочей. И отмечаешь это. Вот слышно дыхание мужа вот я пошевелила большим пальцем левой ноги...

Мы же все знаем, что то, что мы имеем сейчас -наша жизнь, наши отношения, наша работа - это результат наших прошлых мыслей и действий. Как правило, мы запрограммированы действовать одинаково. Потому что привыкли так, нам комфортно и мы знаем к чему это приведёт. Поэтому из года в год мы мы совершаем одни и те же ошибки, имеем одну и ту же жизнь и ничего не меняется. Мы боимся мыслить по-другому и вести себя по-другому, потому что не знаем, что получим. И будет ли нам хорошо. А те, кто не боятся - те выигрывают...

Вторая и, видимо, последняя попытка прочитать и вдохновиться произведениями американских коучей (или кто они там?) Я сделала это!!! Прочитала первую книгу из своего списка "Ни Сы...". Читала долго, потому что...потому что не моглааааа! Не могла дочитать это клишированное ..хм...чтиво. Вот честно, не понимаю, откуда такой ажиотаж от этой книги? Откуда столько положительных отзывов? Я ужасно зла! Зла от того, что не умею бросать, пока не доделаю начатое. Так и здесь- не могла не дочитать. Спасибо скорочтению - выручило...

Осторожно со своими желаниями, они имеют особенность исполняться! Слышали такое выражение? Мои желания сбывались всегда. И не всегда меня это радовало. Вернее, чаще нет, чем да. Но, что я хотела в разные моменты своей жизни, я получала. 1. В институте пределом моих мечтаний было работать в офисе. Я представляла, как иду я такая по строгому офису, тоже вся такая строгая. На мне юбка-карандаш, обязательно красная блузка, высокие каблуки, а в руках - куча важнецких документов. Прошло совсем немного времени...

Если вы вдруг потерялись в жизни, оглянитесь назад и вспомните, кем вы были, что любили, к чему стремились. Вернитесь к тому, с чего начинали. В фильмах есть такой приём, который позволяет зрителям за короткий промежуток времени многое понять в характерах поведении и судьбах персонажей, этакое вкрапление из прошлого. Называется этот приём "флэшбэк". И недавно я на своей собственной шкурке узнала, как это. Как это быть главной героиней в своей жизни и оглянуться назад? А произошло это благодаря концерту Darien Dean, который проходил в Джаз клубе Андрея Козлова (кстати, очень рекомендую...