Food News

Чем дольше мы остаемся в квартире, тем больше мы прибегает как так называемым "перекусам"и тем чаще у нас возникает мысль о том: "а не сходить ли в магазин за чем-нибудь вкусненьким?! " Есть несколько способов начать экономить на счете за продукты прямо сейчас...

Сердце человека бьется в среднем примерно 2,5 миллиарда раз в течение жизни. Похоже, мы принимаем это как должное. К сожалению распространённость заболеваний сердечно-сосудистой системы очень велика,...

Правильная гидратация помогает нашему мозгу оставаться бдительным, ваши клетки работают с максимальной скоростью, а ваша физическая активность вырастает в разы! У воды есть ещë одно преимущество, связанное с похудением. Тем не менее, некоторые так называемые эксперты считают, что H20 - это прекрасный дешёвый жиросжигатель. Сейчас будем разбираться. Есть давнее заблуждение о том, что частое и обильное употребление воды приводит к тому, что аппетит снижается, причем снижается разительно. Данный...

К сожалению с возрастом, острота нашего зрения снижается. Ниже я представлю вам 3 лучших продукта для здоровья ваших глаз.  Входящие в их состав жизненно важные питательные вещества могут помочь вам поддерживать хорошее общее состояние здоровья, что важно для того, чтобы ваши глаза оставались сильными, а зрение оставалось ясным и в "золотые годы". 1. Жирная рыба  Многие виды рыбы богаты жирными кислотами омега-3. Рыба, которая содержит наиболее внушительные показатели омега-3:  Некоторые исследования...

Медленный метаболизм - одна из главных причин, которая " сдвигает стрелку весов в пол". В поисковиках полным полно информации о том, что нужно есть, от острого перца до кофе и авокадо, чтобы быстрее сжигать калории ... но есть ли правда в этих утверждениях, или это просто нонсенс о питании? Сейчас мы докопаемся до истины... Скорость вашего метаболизма разбита на три компонента: 1. Базальный уровень метаболизма - это минимальное количество энергии (килоджоули / калории), необходимое вашему организму для поддержания жизни (ваш мозг думает, ваше сердце бьется, ваши легкие дышат)...