стиль жизни

Недавно подруга ошеломила. На шестом десятке познакомилась в сети с потенциальным "женихом". Ошеломила не тем, что познакомилась, а тем, что имея за плечами "прежних ошибок груз", как юная пионерка повелась. Звонит и часами без перерыва про этого ковбоя, который к тому же иностранец, живет на другой стороне глобуса, вдовец, профессор, красавец неимоверный, и поражен в самое сердце обаянием моей подруги. Слушала я ее, сочувствовала, (на что от одиночества может купиться в общем-то, умная женщина) и созревала у меня мысль...

Когда жизнь кажется безрадостной, серой и беспросветной, так и хочется съесть что-нибудь вкусненькое. Пожевал и вроде настроение меняется. Вроде и стресс улетучился. Но все это иллюзии, которые оборачиваются еще большим стрессом и быстро растущим весом, который удручает вдвойне. Как же справится с "синдромом хомяка" и нужно ли вообще бороться с "нервическим" голодом? Оказывается, бороться не нужно. Нужно технично заедать свой стресс правильными продуктами, которые не раздувают бока и улучшают настроение на длительное время...

Эту тему сегодня обсуждают в сети интернет, на многочисленных шоу, различных тренингах и школах. Многие недоумевают, как женщины допускают такое отношение со стороны партнера. Считают, что издевательства терпят слабохарактерные, дамы с заниженной самооценкой. В жизни это не так. Жертвами деструктивных отношений часто становятся уверенные в себе женщины с твердым характером. Большинство просто не предполагает по какому сценарию развиваются отношения с деспотичным партнером. Легко понять, что партнер - тиран, если он может ударить, причинить физическую боль...

С крысами я подружилась случайно. Дети принесли домой раненого крысенка. Выбросить не поднялась рука. Так в нашем доме появился Петька. Он заставил пересмотреть мое брезгливо-пугливое отношение к грызунам. Крыс рос ручным, ленивым, ласковым. Много и охотно ел, спал, растянувшись на подушке, быстро привык сидеть на плече. Соседи презентовали клетку, в которой были деревянные перегородки. Новый дом оказался не прочным. Петька быстро сточил решетку и снова гулял по всей квартире. Он оказался очень чистоплотным...

Согласитесь, иногда так хочется дать волю эмоциям: стукнуть кулаком, сказать "ша"! Грохнуть тарелку, об пол, а может о стенку. Иногда просто мечтается - гневно и резко оборвать вышестоящего, который "достал"! Послать подальше назойливых и злобных. Усмирить вспышкой ярости непослушных деток. В народе в таких случаях говорят - терпение лопнуло. Но многих из нас останавливает внутренний цензор. Он не дремлет! Боимся выглядеть слабыми, "потерять лицо." А между тем, сдерживание негативных эмоций имеет свои отрицательные последствия...

Иначе, как бедой, бессонницу не назовешь. Ночные мучительные бдения выматывают, отнимают силы и здоровье. Какое уж тут радостное пробуждение, если до утра таращишь глаза в потолок и ненавидишь свою постель, воспринимая ее, как место наказания. Но, оказывается, если правильно настроится и последовательно взяться за эту напасть, то результат превзойдет все ожидания. Речь не о синтетических препаратах, которые нужно глотать горстями, ожидая глубокого сна. Речь о проверенных народных средствах. Может вы и слышали о них...

Впервые услышав, что меня хотят угостить турецким блюдом под названием карныярык, что переводится как треснувший живот или распоротое брюхо, я представила что-то кровавое и жутковатое. Оказалось - так впечатлительные турки назвали особым образом нафаршированные мясным фаршем баклажаны. Этому блюду сотни лет. Существует версия, что сначала у османов появилось блюдо - имам байылды ( имам, упавший в обморок - вот уж воображение!). Оно тоже готовилось из баклажанов, которые фаршировали овощами с непременным добавлением чеснока...

Кто хоть раз побывал в Турции, тот навсегда запомнил турецкие традиционные лепешки — гезлеме. Их здесь готовят везде и всюду: в кафе, ресторанах, на базарах, пляжах и просто на улице. Легкая, хрустящая, слегка обжаренная, нафаршированная начинкой - лепешка невероятно аппетитна и вкусна! Мне пришлось не раз наблюдать, как искусно раскатывают тесто для гезлеме турецкие мастерицы. Ловко орудуют специальной длинной скалкой, мгновенно выкатывая тонкий, как бумага, круг. Половину круга заполняют начинкой...

Ремиссия моей болезни длится годы. Стараюсь не вспоминать о периоде, когда свободное дыхание полной грудью было счастьем, роскошью и обеспечивалось ингаляторами и уколами в вену. Рассказать о моем опыте в борьбе с болезнью заставила встреча с мамой мальчика-астматика. Она не знает, как помочь сыну. Читаю советы, которым кишит интернет и понимаю, что люди, предлагающие делать ванночки для ног и растирать спину во время приступа, наверняка не знают, что такое - кошмар медленного удушья. Но речь не об этом...

Многие пожилые люди мечтают хорошо отдыхать, получать положительные эмоции, но не всегда готовы сделать первый шаг к осуществлению задуманного. Две мои знакомые, не страдающие синдромом отложенной жизни, со своими страхами справились без труда. Рассказывают: - Средний размер наших пенсий в сумме чуть больше 30 тыс. рублей. Обе одиноки. Вернее, дети выросли, мужья остались в прошлой жизни, потерявшись где-то между телевизором и гаражными посиделками. У обеих небольшие квартиры в средней полосе России...

На самом деле, речь идет о пожилых супругах, которые прожили много лет, пережили катаклизмы и бури, вырастили детей, помогают в воспитании внуков и.....не терпят друг друга. Особенно много претензий к своим мужьям у слабого пола. А ведь казалось, большая часть жизни позади. Все привычки и странности своей половины изучены. Все достоинства получили должную оценку. Живи, что называется, в заботе и уважении. Но многие подают на развод и расстаются. Инициатива, в подавляющем случае, идет от женщин. За...

Этот чудо-велосипед подарил мне не колеса - крылья! Когда на улицах встречаю таких же "крылатых", они обязательно приветствуют меня звонком или улыбкой. И я понимаю, что у них тоже есть причины любить свою педальную машину. 1. На трицикле можно кататься зимой и летом. Особенно, если живешь в теплом климате. На нем удобно ездить по магазинам и на базар. Специальной стоянки трицикл не требует. Стоит себе спокойно там где поставишь. И по базару можно без помех курсировать, подъезжая прямо к торговым рядам...