Сам себе доктор!

Ученые выявили, что от сахара появляется колоссальная зависимость, схожая с наркотической. При употреблении этого продукта происходят такие же изменения, как и под действием морфина или кокаина. От сахара толстеют. И это ни для кого не секрет. Все это знают и все равно употребляют его в невероятных количествах. А ведь именно сахар является основным виновником накопления жиров в организме. Изначально сладкие продукты откладываются в печени в виде гликогена. Но при избытке сахара, он трансформируется в жир...

Эффективные методы избавления от токсинов. Согласно восточной философии и медицины, наши ноги имеют энергетическую связь с каждым органом тела. Благодаря этому, с помощью воздействия на ноги, мы можем избавить организм от шлаков и токсинов. Одним из методов очищения является ванна с добавлением яблочного уксуса. Этот природный продукт улучшает состояние кожи, прекрасно борется с простудными заболеваниями и расстройством пищеварения. Наши ноги большую часть дня находятся в тесном пространстве обуви, что мешает доступу кислорода и создает благотворную среду для развития грибков и инфекций...

Несбалансированное питание, бесконтрольное употребление продуктов и отсутствие физических нагрузок провоцируют образование запоров. На их возникновение влияет однообразная еда, переедание, многочисленные диеты, редкий прием пищи, сухие перекусы и недостаток простой воды. На возникновение запоров оказывает влияние употребление алкоголя, курение, малоподвижный образ жизни. Сказываются и заболевания желудочно-кишечного тракта, постоянные стрессы и нервное перенапряжение. Запоры могут возникать как внезапно, так и иметь хронический характер...

Такое средство, как шампунь, уже давно вошло в нашу жизнь. Регулярно мы им моем голову. Однако совершенно не задумываемся о составе этого средства. А ведь со временем для улучшения его мылящих свойств, консистенции, срока хранения, придания аромата в шампунь производители стали добавлять огромное количество добавок. Причем многие из них далеко не полезные. Они могут вызвать аллергию, влиять на нервную систему, провоцировать сердечно-сосудистые заболевания. Некоторые шампуни могут запускать процессы старения...

Сегодня мы поговорим об улыбке. Вы думаете, что тут говорить, улыбка она и есть улыбка, одно из эмоциональных проявлений человека. Но оказывается существует огромное количество людей, которые не умеют улыбаться. Я и сам раньше прикрывал рот рукой на каждой фотографии, потому что улыбка получалась какой-то кривой. Иногда со стороны вообще было непонятно, улыбаюсь я или огорчен. И такая улыбка часто отталкивала от меня других людей. Ведь привлекает именно широкая, искренняя улыбка. Большинство моих друзей думали, что я очень угрюмый человек, который улыбается раз в год...