Женская мудрость

Заботиться о себе - это тяжело. Часто это означает делать вещи, которые тебе совсем не хочется делать - идти в тренажёрный зал, сказать человеку, что тебе с ним некомфортно или (самое сложное на мой взгляд) начать принимать себя настоящую, без лишних блёсток и мишуры, а не требовать от себя слишком много и потом делать себе «вынужденный» отдых и прятаться от реальности за слоем пены для ванн с телефоном в руке. Забота о себе - это совсем про другое. Забота - это без страха взглянуть в глаза страхам и понять, что вам с этим делать...

Были близкими людьми...Ключевое слово были. Была обычная лекция, на ней рассказывали о токсичных людях. Преподаватель-психолог описывал признаки; унижение, ядовитые шуточки на публике, так же эти люди любят обесценивать достижения других. Подмечают каждый твой прокол и с радостью указывает тебе на него. Этим людям все должны. От таких людей надо бежать, ну или в крайнем случае защищаться. Лекция закончилась. И одна женщина спросила: «Как можно уйти? А если стоит острая необходимость общаться с таким человеком?»...

Все мы любим покритиковать себя. Часто мы негативно высказываемся по отношению к себе, осуждающе смотрим в зеркало на своё отражение и ругаем за проступки. Подобие таких фраз не только занижают вашу самооценку, но и пагубно влияют на эмоциональный фон. Если вы не будете произносить эти 5, разрушающих вас изнутри, фраз, с каждым днём вы будете замечать изменения. Попробуйте! #1 Я никогда не буду счастливой(ым). Любой человек в жизни сталкивается с неприятностями, но это не означает, что чёрная полоса будет преследовать вас всю жизнь...

Вы могли подумать, что только посмотрев, как человек ест, можно о нем многое сказать? У индейцев-майя процесс приема пищи был таинством. Заниматься сексом можно было в любом месте без стыда, но вот принимать пищу только за закрытыми дверьми. Если человек ест быстро, чавкает, возможно даже плюётся — это, легко догадаться, невоспитанный человек. Даже если до этого он был другим. Так молодая женщина не стала встречаться с психологом-красавцем; когда он пил чай, настолько ужасно причмокивал и громко хлебал суп, что она не знала куда деть себя...

А ты? Откровенно заявляю, я хочу быть живой! Не тянуть лямку от зарплаты до зарплаты, не притворяться, не существовать, не считать дни, ожидая очередного отпуска, а находиться в каждом моменте. Я хочу быть живой. Поэтому, если что-то умерло, отвалилось, сгнило и попахивает, я не бегу это спасать. Я желаю, чтоб пространство вокруг меня приятно пахло морем, скошенной травой и компотом. Я хочу быть живой. И это означает, что я не общаюсь с "друзьями", которые вечно закатывают истерику и под которых приходится подстраиваться...

Что вы скажите, если услышите, что иногда депрессия делает людей более счастливыми, чем они были раньше? Конечно речь не идет об абсолютном счастье и бывают моменты, когда думаешь, что ты уже не справишься с ситуацией. Но несмотря на это, хорошего все равно становится больше. Ниже вы узнаете о 5 вещах, на которые мне открыла глаза депрессия. #1 Мой внутренний мир — моя крепость и никто не может вторгаться в нее. Я не должна отвечать за чувства и эмоции моих знакомых, друзей, родных. У меня нет на это ни сил, ни времени, ни возможности...

Темперамент, характер, эмоциональный интеллект - все это влияет на то, как люди ведут себя в разных ситуациях и какой урок они извлекают из этого. Вы живете душа в душу со своим мужем, но у вас начинаются проблемы: скандалы, недомолвки и т.д. Кто-то начнёт разбираться в ситуации, пытаться обсудить проблему, читать книги, возможно посещать психолога. А кто-то, погрязнет в нытье своим подругам и ничего не будет делать. Или, например, другая ситуация. На работе урезают зарплату. Один человек рискнёт и пойдёт на работу в другое место, где его как специалиста оценят по достоинству...

“Стремящийся к чужому упускает свое.” Ярмарка тщеславия. Уильям Теккерей. Ретушь всего, что можно и нельзя, фотографии, обработанные в фотошопе, посты с идеальной картинкой-жизнью – всё это создается для того, чтобы показать: эй, посмотрите, как я правильно и красиво живу. Вряд ли эту информацию кто-то проверяет, но страшнее того то, что этой информации все верят. Женщина с нормальной, здоровой самооценкой легко может отфильтровать не нужную ей информацию, но что если ваша самооценка занижена? Девочка в переходном возрасте, у нее на лице появляются прыщики, кожа неровная...

Женщины - тайна. Чем больше ты их узнаешь, тем больше понимаешь, что ты вообще их не знаешь. А ведь женщины тоже внесли свою лепту в развитие человечества. Удивительное о женщинах 1. Первой женщиной, которая стала программисткой - Ада Лавлейс. Она жила на Британских островах. 2. Формула -1. В сезоне 1975-го участие принимала Лелла Ломбарди и она была не просто участницей, но ещё и смогла набрать очки. Это сделало её единственной женщиной, которая смогла достичь таких высот. 3. Раньше мужчин называли именем Инна...

Я не боюсь старческого маразма или потери памяти, но всё же решила написать письмо для себя в будущее. Его цель всего лишь уберечь меня от ошибок. Раньше, когда ты был маленьким, стоишь и выслушиваешь бесконечные нравоучения взрослых, смотришь на их ссоры, думаешь :"вот я вырасту и никогда такой не буду! Я буду любить и уважать своего ребенка, мы будем с ним на одной волне". И вот ты становишься взрослой и получается так, что ты начинаешь понимать этих нудных в прошлом взрослых, а дети тебе кажутся безответственными...

Простота в одежде зависит от уровня счастья. К такому выводу я пришла, когда прочитала статью о рейтинге счастливых стран. Исследования мирового счастья проводятся ежегодно, начиная с 2011 года. Да, да серьезно. Взрослые умные дядьки (Эксперты из Управления национальной статистики (Великобритания)) сидят и измеряют уровень благополучия в разных странах, а потом сравнивают с ответами, которые говорят сами люди. А потом сравнивают эти два показателя и составляют рейтинг стран. В 2019 году первая...

Первый вопрос, который приходи на ум, где это тонкая грань между наличием мужчины и моей красотой? Ну и конечно второй вопрос, если девушка в отношениях значит в ней какой-то изъян? Но увы и ах, дела обстоят не так прелестно. Я одна, потому что мне не нужен мужчина и я не охочусь за свадьбой. Всё гораздо проще, я наивна. Да простят меня все, что так вышло, но я верю в светлые отношения. И пока в моем сердце живет эта вера, я не соглашусь на меньшее. Возможно вы захотите меня убедить, что я глупа и неразумна и живу в вымышленном мирке, пусть так...