Найти в Дзене
Смертельно здоровые. Как отслеживать состояние организма спортсмена без колоссальных затрат?
Когда мы говорим о диагностике состояния организма, каждый примерно представляет, что его ждет в кабинете специалиста. О способах отслеживания здоровья спортсменов обыватель чаще всего задумывается во время трансляции спортивной игры, когда игрока без сознания уносят с поля во время матча. Первые мысли: "Как же так, ведь это спортсмен! У него должно быть железное здоровье!" На самом деле, тема физического состояния спортсменов очень обширна - речь не только о здоровье людей. Здесь "крутятся" и баснословные деньги, и новейшие технологии, и медики международного класса...
4 года назад
Остановите старость! Календарный возраст - не приговор
Вы часто слышали слово “геронтология”? Есть ли у вас знакомые геронтологи, и если да, то чем они занимаются? Геронтология - наука, изучающая различные аспекты старения человека (от биологических до психологических) и способы его замедления. Предполагается, что старение человека должно носить физиологический характер - молодежь здорова, энергична и активна, а пожилые ведут более размеренную жизни и периодически жалуются на недуги. Но реальность такова, что все перевернулось с ног на голову. У молодых...
4 года назад
Спаси здоровье. Посчитай пульс
Человек изучен вдоль и поперек. Уже не осталось ни одного органа, ни одной клетки, которые не подвергались бы вниманию научного сообщества. Но, как ни странно, наш организм таит в себе еще миллион загадок. К одной из них - работе сердца - интерес не угаснет никогда. В этой статье мы будем рассчитывать максимальный пульс и расскажем, зачем это надо. Человек может жить без большей части внутренних органов: желудка, селезенки, одного легкого, одной почки, 75% печени, 80% кишечника, а еще практически всех органов тазовой и паховой области...
4 года назад
О, спорт, ты - жизнь? Что спорт творит с организмом
Спорт - самый популярный тренд современности. Все сферы буквально заточены под ЗОЖ - двигайся! Тренируйся! Даже в одежде есть стиль “спортивный шик”. А что мы вообще знаем о спорте и тех, кто им занимается? Любительский и профессиональный спорт - две совершенно разные вещи. Их объединяет только один фактор - здоровье спортсмена, потому что это фундамент победы. Любительский спорт действительно полезен. Регулярные тренировки улучшают кардиореспираторную и мышечную систему, положительно сказываются на психологическом здоровье, снижают стресс...
4 года назад
С чего начать путь к крепкому здоровью? Определи свою дошу и узнай, что нужно организму
Если наша статья “Древнейшая наука о жизни, здоровье и долголетии. Аюрведа - мудрость с историей в 5000 лет” сподвигла вас приобщиться к аюрведе и ее волшебным свойствам, то первым делом вы столкнетесь с понятием «доша». В аюрведе их всего три: вата, питта, капха. Это три жизненные энергии, которые есть у каждого человека и регулируют работу трех основных частей: духовного начала, телесной оболочки и интеллектуальной сущности. Три доши управляют человеком – им подчиняются физиологические, психоэмоциональные и интеллектуальные процессы...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала