Алиев Хасай

Если вас эмоционально "взрывает" на улице или на собрании, то не надо там делать упражнения. Как и физкультуру. Как и фитнес. Как и боксера на ринге. Там не место. Это делается дома, чтобы выпустить "пар". Но когда вы так делаете несколько раз, как домашние упражнения без тренажеров зала фитнеса и боксерских перчаток, то у вас вырабатывается способность "выпускать пар" на собрании или на улице уже без "взрывов", а более простыми действиями, которые вы легко в себе находите. Во-вторых, если у вас...

Есть два пути. Первый - расслабиться, размышляя об этом вопросе на фоне упражнения Разгрузки "Шалтай-болтай." Второй путь- довести напряжение до максимума, после чего расслабление станет еще глубже. Как это сделать? Упражнением "Стена". Встань перед воображаемой непреодолимой стеной и постарайся из всех сил, что есть мочи, протолкнуть эту стену...

Когда я с друзьями, я снова как дома! Когда я в любимой работе, я в небе парю! Когда сходятся наши желания, открываются и наши возможности! В страданиях мы растем, когда боль не выше сил, она нас делает сильнее. Тогда нас опыт учит, а не разрушает. Для этого учимся в...

Да, так и сказал, что твоя жизнь сразу меняется, как только ты меняешь внутреннюю настройку "Я никому ничего не должен" на настройку "Мне о вас ничего не нужно". Меняется, когда ты так настроишься в душе, а не только в уме. Потому что независимость это свобода. И ты проведешь любую встречу более успешно, так как ничего не ждешь взамен. Просто хамить не нужно. А будь таким, каков ты есть. И ты поймешь, что будучи свободным, ты прекрасен! - И что? Что ему ответили? - Ему сразу многие написали "точно", "сильно"...

Хасай Алиев, как ученый, впервые сформулировал и в 1990 году опубликовал в книге "Ключ к себе", что в основе различных методов лежит единый механизм саморегуляции организма, который проще и быстрее открывается с помощью Ключа и поэтому может использоваться в самых различных областях применения. А механизм, оказывается, гениально прост - переключения в мозге происходят, образно говоря, через "нейтральное состояние", как в коробке передач автомобиля. Это временное размыкание корковых связей между...