Алиев Хасай

Если вас эмоционально "взрывает" на улице или на собрании, то не надо там делать упражнения. Как и физкультуру. Как и фитнес. Как и боксера на ринге. Там не место. Это делается дома, чтобы выпустить "пар". Но когда вы так делаете несколько раз, как домашние упражнения без тренажеров зала фитнеса и боксерских перчаток, то у вас вырабатывается способность "выпускать пар" на собрании или на улице уже без "взрывов", а более простыми действиями, которые вы легко в себе находите. Во-вторых, если у вас...

Есть два пути. Первый - расслабиться, размышляя об этом вопросе на фоне упражнения Разгрузки "Шалтай-болтай." Второй путь- довести напряжение до максимума, после чего расслабление станет еще глубже. Как это сделать? Упражнением "Стена". Встань перед воображаемой непреодолимой стеной и постарайся из всех сил, что есть мочи, протолкнуть эту стену...

Когда я с друзьями, я снова как дома! Когда я в любимой работе, я в небе парю! Когда сходятся наши желания, открываются и наши возможности! В страданиях мы растем, когда боль не выше сил, она нас делает сильнее. Тогда нас опыт учит, а не разрушает. Для этого учимся в...

Да, так и сказал, что твоя жизнь сразу меняется, как только ты меняешь внутреннюю настройку "Я никому ничего не должен" на настройку "Мне о вас ничего не нужно". Меняется, когда ты так настроишься в душе, а не только в уме. Потому что независимость это свобода. И ты проведешь любую встречу более успешно, так как ничего не ждешь взамен. Просто хамить не нужно. А будь таким, каков ты есть. И ты поймешь, что будучи свободным, ты прекрасен! - И что? Что ему ответили? - Ему сразу многие написали "точно", "сильно"...

Хасай Алиев, как ученый, впервые сформулировал и в 1990 году опубликовал в книге "Ключ к себе", что в основе различных методов лежит единый механизм саморегуляции организма, который проще и быстрее открывается с помощью Ключа и поэтому может использоваться в самых различных областях применения. А механизм, оказывается, гениально прост - переключения в мозге происходят, образно говоря, через "нейтральное состояние", как в коробке передач автомобиля. Это временное размыкание корковых связей между...

Жизнь твоя сразу меняется, как только ты меняешь внутреннюю настройку "Я никому ничего не должен" на настройку "Мне о вас ничего не нужно". Меняется, когда ты так действительно настроишься в душе, а не только в уме. Потому что независимость это свобода...

Вам, друзья, для настроения. Когда я пишу, что метод простой, многих это сбивает, вызывает недоверие. Потому что он или она не читают дальше о том, что простой, когда подходят именно для него или для нее. Кому подходят одни приемы, другому другие. Метод Ключ - это принципы, правила и приемы подбора индивидуальных приемов. И...

Погружение в образ у актера, которому учили Константин Станиславский и Михаил Чехов, происходит спонтанно у каждого человека в стрессе, когда он погружается в свою проблему, забыв обо всем на свете. У ученого также происходит погружение в образ, когда он спонтанно погружается в решение задачи, танцовщик - в танец, художник - в рисование картины... Мы обучаем этому погружению в образ сознательным действием с помощью Ключа, для того, чтобы вы выходили из доминанты стресса, переключив доминанту - с настройкой на любое творчество, рекорд или восстановление...

Это автоматическое движение, возникающее рефлекторно в ответ на образ движения. Например, по твоему желанию рука твоя "всплывает" Этот нужно для получения состояния душевного покоя. А как это делать? Либо пытаешься это сделать и получаешь его вместе с состоянием внутреннего покоя, либо, если не получается, ищешь такое движение путем перебора разных вариантов и находишь такое, которое получается. Например, воображаешь, что обе руки, вытянутые перед собой, расходятся, или другое движение. Но...

Отвечу постепенно, чтобы загружались и, наконец, поняли. А если бы владели Ключом к этому состоянию, то могли бы разом очистить мозг и дать с чистого листа мозгу, как у детей, найти в нем место НОВОМУ! Но приходиться все по порядку. Адаптируйтесь постепенно. Грузитесь шаг за шагом. Это пример обычного подхода в обучении, тренировке, оздоровлении. А после того, как узнаете про нулевое состояние, поймете в чем суть нового Ключевого подхода. Все познается на примере. На примере аналогий,...

Мы с участником нашей школы Человек Будущего Павлом Боголюбовым изучапи гениев и долгожителей. Нашли у них внутренний "Ключ". Для молодых хирургов 5-й курс-адьюнкты. Замерить эффективность "до " и спустя 3-и месяца: разница будет ощутимая! Подключитесь к будущему особому он-лайн курсу студенты-психологи 5й курса для замеров - шикарный и надёжный Диплом, + хороший задел для кандидатской (на будущее) - в рамках Проекта "Междисциплинарные исследования применения Метода Ключ-1/2" Легко найдете школу...

Очень просто это определить! Как? Через эмоциональный выплеск! Наблюдение людей в аффекте показывает , что эмоциональный выплекс на примитивном уровне от высокого отличается тем, что в первом случае вы ругаетесь, а во-втором что-то создаете. Но даже высокоинтеллектуальный творческий человек в момент неожиданного стресса может разругаться, а если напряжение будет еще выше - выругаться матом...