Худеющий человек

Второй раз то есть нынешней я подошла более осознанно Я закупилась сразу кето продуктами что бы был выбор на тот случай когда захочется покушать)Это главное в начале больше кушать прямо досыта и тогда когда захочется !!!А выбор велик это жирное мясо, яйца (они должны быть обязательно ,я почти всегда ем на завтрак яйца жареные с салом ), печень трески ,рыба , курица,масло...

Всем доброго времени суток !!! Теперь у меня все изменилось ) Изменилось в плане питания теперь я поклонник кето питания или можно ещё назвать это питание выскожировой низкоугливодное. ...

Всем доброго времени суток!)И так интуитивное питания да я хочу научиться слушать свое тело!!Да я хочу похудеть что бы выглядеть лучше ! И так с чего я начну с того что я буду есть только по...

Возможно у меня не все будет получатся но я буду стараться ! Спасибо за то что прочитали до конца ! Подписывайтесь если интересно

Всем здравствуйте!!!У меня трое детей сын и двойншки ))И поразительно даже для меня что теперь когда у меня трое детей я поняла как я смогла изменится и я считаю в лучшую сторону Я конечно ещё в процессе...

Доброго времени суток!! Заранее благодарю за то что прочитали до конца! Вчера я решила дополнить свою систему интервальным голоданием пока это пару раз в неделю)))

Месяц буду делать и посмотрю какой результат! Подписаться если интересно))

Всем доброго времени суток))) Заранее благодарю за то что прочитали до конца!! Система 5 ложек не огоранивает количество приемов пищи единственное условие между приемами пищи не менее трёх часов поэтому есть можно...

Всем доброго времени суток))) Когда я была толстой я была всем довольна а теперь когда похудела мне все не нравится почему так? Спасибо что дочитали )) Подписывайтесь если интересно)

Всем доброго времени суток))Я рассказываю здесь о том как я худею на системе 5ложек !)Как я писала ранее на этой системе можно есть все и худеть и не считать калории!!

Всем доброго времени суток)))Принято что на диете не едят мучное и сладкое но я ем )))И худею се

Доброго времени суток)Я худею на системе 5 ложек когда мы едим все и худеем !)Вот сегодня я ела так