Вкусное здоровье: 8 летних блюд для стройности и свежести
Лето — это то самое время года, когда мы все мечтаем выглядеть как супер-герои из кино, но при этом не хотим отказываться от удовольствия поесть. И кто сказал, что эти вещи несовместимы? Как специалист в области питания, я не раз сталкивался с такими запросами, как: «А есть что-то, что можно есть и худеть, и чтобы еще вкусно было?» Ну конечно, есть! Неужели вы думали, что мы, диетологи, только и умеем, что прописывать брокколи на завтрак, обед и ужин? Сегодня я представлю вам восемь полезных летних блюд, которые не только украсят ваш стол, но и помогут сбросить пару лишних килограммов...