21 день без тебя
Привычка - автоматически воспроизводимое действие, исполнение которого инициируется некоторым сигналом (триггером привычки) и выполняется и завершается с чувством удовольствия. Чаще всего привычки от которых мы хотим избавиться вредные, потому что от привычки чистить зубы по утрам и вечером вряд ли кто-то хочет избавиться. Как избавиться от вредной привычки? В этом случае, может помочь трекер. Да-да, именно трекер вредных привычек. Он позволит ощутить масштаб проблемы. К примеру, вы осознали, что в вашей речи много слов паразитов...