Светлана Медведева

Так легко оказаться в состоянии тревоги и паники и так сложно из них выбираться. Мы предлагаем профилактические способы сохранения стабильного эмоционального состояния в этот сложный для всех период. Рассматриваем: - Как позаботиться о себе и о своих близких. - Как сохранить и не разрушить то, что есть. - Как улучшить атмосферу в семье, улучшить взаимоотношения. Канал "Психология семьи", здесь: https://www...

Как сохранить отношения с мужем, женой, детьми и поддерживать ощущение самоценности во время самоизоляции. Находясь на карантине, люди оказались в замкнутом пространстве со своими близкими. Не всем это пошло во благо. Судя по возросшему количеству обращений к нам и темам, с которыми люди нам пишут (мы с мужем психологи), начали обостряться старые нерешенные проблемы во взаимоотношениях супругов, всеобщая тревога расшатывает нервы родителям и им сложнее справляться с капризами и истериками детей, одинокие люди еще острее воспринимают свое одиночество и др...

Обстановка вокруг в связи с короновирусом очень тревожная. Активно старается СМИ, в интернет-пространстве кто во что горазд, выдвигают свои теории возникновения и задачи вируса или отрицают его существование, подозревая заговор элит, происки правительства и т.п. Мы рассмотрели психологические аспекты поведения людей сегодня: 1. Легкомысленное отношение 2. Фатализм (обречённость) 3. Паника Обсудили ответственное поведение, сознательное. Обговорили заботу, как она проявляется...

Куда уходит энергия? Как связаны между собой злость и отсутствие энергии, постоянная усталость? Запрет на злость, что происходит, когда мы ее подавляем, что делать, чтобы энергия злости шла на пользу нам и нашим близким и мн. др. моменты раскрыты в этом видео. Прямая трансляция совместно с супругом Медведевым Владимиром, психологом на тему "Где брать энергию? Говорим о злости". Заходите на наш канал "Психология семьи": https://youtube...

Отдых не приносит должного восстановления? Сколько бы вы не спали, а вам все мало? Вы знаете, что такое качественный отдых? Что мешает получать удовольствие от отдыха? Как отдыхать, чтобы чувствовать прилив сил? Ответы на эти и многие другие вопросы в нашем с мужем (Медведевым Владимиром, психологом) видео по итогам многих-многих консультаций. Больше видео по психологии (забота о себе, отношения мужчины и женщины, романтика, воспитание детей, конфликты и др...