Светлана Медведева

Так легко оказаться в состоянии тревоги и паники и так сложно из них выбираться. Мы предлагаем профилактические способы сохранения стабильного эмоционального состояния в этот сложный для всех период. Рассматриваем: - Как позаботиться о себе и о своих близких. - Как сохранить и не разрушить то, что есть. - Как улучшить атмосферу в семье, улучшить взаимоотношения. Канал "Психология семьи", здесь: https://www...

Как сохранить отношения с мужем, женой, детьми и поддерживать ощущение самоценности во время самоизоляции. Находясь на карантине, люди оказались в замкнутом пространстве со своими близкими. Не всем это пошло во благо. Судя по возросшему количеству обращений к нам и темам, с которыми люди нам пишут (мы с мужем психологи), начали обостряться старые нерешенные проблемы во взаимоотношениях супругов, всеобщая тревога расшатывает нервы родителям и им сложнее справляться с капризами и истериками детей, одинокие люди еще острее воспринимают свое одиночество и др...

Обстановка вокруг в связи с короновирусом очень тревожная. Активно старается СМИ, в интернет-пространстве кто во что горазд, выдвигают свои теории возникновения и задачи вируса или отрицают его существование, подозревая заговор элит, происки правительства и т.п. Мы рассмотрели психологические аспекты поведения людей сегодня: 1. Легкомысленное отношение 2. Фатализм (обречённость) 3. Паника Обсудили ответственное поведение, сознательное. Обговорили заботу, как она проявляется...

Куда уходит энергия? Как связаны между собой злость и отсутствие энергии, постоянная усталость? Запрет на злость, что происходит, когда мы ее подавляем, что делать, чтобы энергия злости шла на пользу нам и нашим близким и мн. др. моменты раскрыты в этом видео. Прямая трансляция совместно с супругом Медведевым Владимиром, психологом на тему "Где брать энергию? Говорим о злости". Заходите на наш канал "Психология семьи": https://youtube...

Отдых не приносит должного восстановления? Сколько бы вы не спали, а вам все мало? Вы знаете, что такое качественный отдых? Что мешает получать удовольствие от отдыха? Как отдыхать, чтобы чувствовать прилив сил? Ответы на эти и многие другие вопросы в нашем с мужем (Медведевым Владимиром, психологом) видео по итогам многих-многих консультаций. Больше видео по психологии (забота о себе, отношения мужчины и женщины, романтика, воспитание детей, конфликты и др...

- Ты, чё, совсем дебил?! Мозгов совсем нет! Идиот! - обращение родителя к ребенку лет пяти в ответ на простой, но не совсем логичный для взрослого вопрос. Так взрослый обращается с ребенком, находясь среди большого количества людей, которые становятся свидетелями этого диалога. Страшно представить, что происходит, когда они остаются на едине. Когда ребенку исполняется 10, 13, 15 лет эти родители приводят детей к психологу со словами: перестал слушаться, ведёт себя отвратительно, грубит учителям, хамит родителям, связался с подозрительной компанией и т.д., дайте совет, как его исправить. Т.е. вы...

Я сейчас веду четвертый поток курса "Как все успевать маме с ребенком. Без таймера, долгов и насилия над собой". По тому, что мне пишут (в чате курсов) мои курсанточки, у меня возникла идея, что было бы здорово, если бы мужчины больше знали о том, что происходит с их женами во время беременности, после родов, когда они сидят в декрете в четырех стенах с малышами. Я про эмоциональный фон, а не про физиологию)). Как вы думаете, мужчины? Вам нужен курс, на котором вы узнаете: - Как заботится о своем состоянии, чтобы в такой турбулентный период действовать во благо своей семьи, а не во вред...

Что делать женщине, когда у нее появляется возможность зарабатывать больше, чем ее муж, но муж категорически против? Обман в таком случае - это выход или тупик? Что делать с мужем, когда он отказывается поддерживать вас? Возможен ли конструктивный...

Мало кто из нас вырос в идеальной семье и у кого совершенно нет претензий к своим родителям. Я таких не встречала. Может, потому, что я психолог и ко мне обращаются люди с проблемами ). Не получив чего-то в детстве от родителей, выросшие дети хотят быть противоположностью своих пап и мам. Дают себе обещания, что будут лучшей версией. Удается им это или нет мы с моим супругом Медведевым Владимиром (психологом) записали видео Какие...

Когда вы встаете на путь саморазвития, будьте внимательны к тому, куда вас этот путь ведёт, что он развивает и улучшает, качество вашей жизни становится лучше или нет. Чтобы не было как в известном анекдоте, в котором олень с простреленным охотником животом говорит: "я пью-пью воду, а мне все хуже"...

Ситуация банальная и чувство стыда там ну совсем не к месту. Но это второстепенно. Бабушка на ровном месте навязывает девочке тяжёлое чувство и прицепом взваливает на нее ответственность за свои чувства. "Одарила" внучку двойным грузом...

Как часто у вас бывает ощущение, что вы выжаты как лимон? Спали долго, ели досыта, витаминки пьете, на свежем воздухе бываете, а сил нет, желаний нет, радости нет. Так что же блокирует энергию? Как ее разбудить? При чем здесь обиды? Где живет любовь? Как увидеть возможности, которые приведут к богатству? и многое другое в видео, которое мы записали вместе с мужем Медведевым Владимиром (психологом) Задавайте вопросы, реагируйте, предлагайте новые темы...