Найти тему
Статьи
Кто такой - сомнолог?💤
Привычка засыпать и просыпаться в одно и то же время — основа здорового сна. При нарушении биологических часов человек становится вялым, уставшим. К сожалению, продолжительный сон в выходные не нормализует состояние организма...
4 года назад
Почему цены на матрасы постоянно растут?😩
Те, кто покупал матрасы у одного и того же производителя, наверняка замечали, что одни и те же матрасы, но в разные года, стоят по-разному. ⠀❌ Причина не в жадности производителя, а в простой связке: курс доллара к рублю...
4 года назад
Сова или жаворонок? ⏰
А есть ли разница? Недавние исследования подтверждают, что принадлежность к «совам» или «жаворонкам» заложена в людях генетически. Ученые предположили, что так задумано природой: половина людей должна отдыхать, а половина в это время полноценно трудиться😎...
4 года назад
Сон с домашним питомцем: за и против 🐶
Для многих из нас домашние животные становятся фактически членом семьи, которому хочется создать максимально комфортные условия для жизни. Совместный сон в такой ситуации часто считают нормой. Но вопрос о том, насколько безопасно - подобное решение остаётся открытым...
4 года назад
Влияние алкоголя на сон🧐
Алкоголь представляет собой достаточно сильный антидепрессант, именно поэтому у многих людей после его применения возникает сильное желание отправиться в постель. Однако мало кто знает, что такие высокоградусные напитки довольно быстро метаболизируются...
4 года назад
Важна ли натуральность матраса?💭
Натуральные матрасы, это изделия, изготовленные из кокосовой койры, натурального латекса, сизаля, сои т.д. Отличие этих моделей в их хорошей износостойкости, способности пропускать воздух, влагу. Стоит...
4 года назад
Экономичный, надежный, натуральный матрас💛
Это про модель Ole Mattress Moana 20 TFK. Модель подойдет тем, кто хочет купить натуральный пружинный матрас, при этом немного сэкономить. Модель имеет высоту 20 см и разные стороны жесткости – среднюю и высокую...
4 года назад
Подушка-это важно!
Любой ортопедический матрас, даже самый навороченный и дорогой и не даст должного эффекта, если у вас слишком мягкая/жесткая/высокая подушка. Шейный отдел позвоночника будет находится в неправильном положении...
4 года назад
10 растений, которые стоит поставить в спальне✅
🌿Спатифиллум – постоянно, в течение суток способен вырабатывать кислород, очищает воздух от летучих примесей, попадающих в комнату через окно. Действует, как увлажнитель, нейтрализует аллергены. ⠀ 🌿Хлорофитум...
4 года назад
Как выбрать наматрасник на диван
Диваны есть во многих квартирах и домах, и каждый из нас сталкивался хотя бы с одной проблемой, связанной с их использованием: сложный и требующий массу усилий уход, возникающие со временем потертости, а еще неровности, если диван используется как спальное место. Знали ли Вы, что всего этого можно легко избежать, если приобрести к дивану наматрасник?    Данная вещь, представляющая собой покрытие или чехол, имеет несколько видов в зависимости от основной своей функции: Классический За любой вещью необходимо ухаживать...
5 лет назад
Как выбрать матрас для новорожденного?
Появление в семье малыша - ответственный и важный период, подготовка к которому подразумевает и поиск качественного, безопасного спального места для новорожденного. Какой матрас нужно выбрать, каким материалам нужно отдать предпочтение - об этом и многом другом мы расскажем Вам в статье. Большую часть первых месяцев своей жизни новорожденные дети проводят во сне, в своих кроватках. Поэтому для родителей становится предельно важно сделать так, чтобы сон был не только комфортным, но и здоровым. В подавляющей степени на это влияет матрас...
5 лет назад
Как быстро проснуться утром?
Устали мучиться по утрам и ненавидите будильник? Мы дадим Вам супер-рекомендации как утром чувствовать себя энергичным и бодрым! Знакомо ли Вам чувство разбитости и усталости по утрам? Когда звонок будильника кажется самым ужасным звуком на свете, и нет сил открыть глаза, а о том, чтобы встать с кровати, и речи быть не может. Есть несколько удивительно простых рекомендаций, которые помогут встречать утро бодро и с настроением. В первую очередь стоит пересмотреть режим сна. Здоровый и полноценный, он станет гарантией Вашей активности на весь следующий день...
5 лет назад
Видео