Найти в Дзене
Правила здорового сна. Когда ложиться, сколько спать, что мешает выспаться
Для начала ответьте на 3 простых вопроса: 1. Нужен ли вам будильник чтобы проснуться? 2. Пьёте ли вы кофе или энергетики чтобы сохранять бодрость днём? 3. Засыпаете ли вы в течение первых пяти минут? Если на первые 2 вопроса вы ответили положительно, а на последний отрицательно, то я вас поздравляю – у вас недосып, вам нужно спать больше. Сейчас я расскажу вам , как это сделать правильно. Большинство людей считают нормой 8-ми часовой сон, но это не совсем так, продолжительность сна зависит от возраста, и чем младше человек тем больше сна ему нужно...
6 лет назад
Женские особенности, которых не стоит стесняться
Сегодня мы поговорим про женщин и я попробую раскрыть известные мне особенности прекрасной половины нашего человечества. Если посмотреть, то достаточно часто всеми любимые нами женщины испытывают чувства какой-то неполноценности, даже возможно вины, из-за ложных стереотипов. Идеалы красоты и поведения меняются с завидной регулярностью, при этом недостатки мужчин в свою очередь достаточно часто называют привлекательными, как бы странно это не выглядело. Но сейчас мы говорим про дам и разберём отдельно несколько основных факторов...
6 лет назад
Чистим сковороду от нагара или жира быстро и просто
Сегодня я расскажу вам, как с помощью всего одного ингредиента очень просто можно очистить от нагара сковороду, даже если её не чистили много лет. Для этого способа нам понадобится: 1. Клей силикатный канцелярский, такой ещё называют жидкое стекло – 5 банок по 65г. 2. Вода – 5 литров Клей вы сможете купить, как в канцелярских магазинах, так и на строительном рынке или в хозяйственном магазине. Всё зависит от объема, если нужно много, то идём на строительный рынок. Благодаря входящим в клей веществам, он способен разъедать довольно прочные отложения грязи и копоти...
185 читали · 6 лет назад
Болит зуб. Что делать?
Как избавиться от зубной боли в домашних условиях, если нет сил терпеть, а до похода к врачу ещё долго? Воспользуйтесь этими простыми советами чтобы избавиться от зубной боли: 1. Прополоскать рот солёной водой. Для этого нужно взять: ½ чайной ложки соли и стакан теплой воды. Размешать всё это и тщательно прополоскать рот. Солёная вода – естественное дезинфицирующее средство, которое действительно помогает уменьшить воспаление в полости рта. Если боль появляется из-за воспаления, то солевой раствор поможет не только утихомирить её, но и замедлить развитие нездорового процесса...
6 лет назад
Народные средства от комаров, которые помогут вам выжить на природе
Собрались летом отдохнуть на природе? Решили поехать на фестиваль под открытым небом? Или думаете, что можете нормально поспать у себя дома? Наступило лето, появились приставучие комары, и сегодня я расскажу вам, как избавиться от них. Если вы любите все натуральное – воспользуйтесь народными средствами: 1. Смешать 10 мл эвкалиптового масла, и сок 1 лимона, нанести это на кожу. Это очень хорошее средство. 2. Смешать по 30 капель масло лаванды и масло герани в литровой бутылке воды и наносить на себя каждый час...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала