«Письмо себе»: 7 вариантов психологической техники
Много всего сказано про значимость укрепления любви к себе, про важность выражения заботы и себе и поддержки. Практически все понимают, что это без этого никак. И многие себе честно могут признаться в том, что в теме любви к себе и заботы о себе у них пока не все идеально и отлаженно. Как говорится, есть зоны роста. В чем выражается любовь к себе? - В готовности ставить себя на первое место в своей жизни - В умении себя слышать, понимать и чувствовать - В том, что человек внимательно относится к...