Азбука здоровья

Любая диета предполагает отказ и ограничения. А запреты - это всегда стресс для организма. И чаще всего он сопровождается заеданием. Если усилить диету желанием как можно скорее достичь желаемой цифры, то возврат килограммов и негативное влияние на психику гарантированы...

Делимся идеями для здорового и красивого питания!

Рассказываем, что входит в программу реабилитации после коронавируса в санатории Какие медицинские и не медицинские услуги вы получите.

Здание пансионата, объекты инфраструктуры, такие как бар, ресторан, тренажерный зал, бассейн – все с новым оборудованием и приятным интерьером, выглядит современно. Везде очень просторно, поэтому соблюдение социальной дистанции гарантировано...

Наверняка, многие из вас хоть раз были в сауне или бане и замечали, как сильно улучшается самочувствие и настроение от процедур. Конечно, если ими не злоупотреблять :) А слышали ли вы о криосауне? Это та же сауна, только в ней вы не согреваетесь, а наоборот находитесь в холоде...