Найти в Дзене
СТРЕСС, как его воспринимать?
К любому событию можно относиться по-разному. И именно то, что мы думаем о происходящем с нами, определяет наши ощущения и количество получаемого опыта. Можно смотреть на стрессовую ситуацию и говорить себе: "Блииин... Ну за что мне это?!", падая в мучительные страдания и негодование, а можно задаваться такими вопросами как: "Интересно, чему эта ситуация может меня научить? Какой опыт я могу извлечь из этой ситуации?"...
6 лет назад
Утечка ВНИМАНИЯ, борись с этим
Уму требуется внутреннее пространство, чтобы быть эффективным в решении возникающих проблем. Точно так же, чтобы компьютер быстро обрабатывал информацию, его оперативная память должна быть свободна от других процессов. Бывает так, что на каждого из нас наваливается много разных событий, которые требуют осмысления и ясных выводов, для того, чтобы: 1. Разобраться прямо сейчас с текущей ситуацией, которая подвисла в сознании, а скорее всего и во внешнем мире, и остаётся нерешённой. 2. Не сталкиваться...
6 лет назад
У ребенка АУТИЗМ?
Аутизм…. Для врачей – это страшное слово, сродни шизофрении. Но на Западе подобные диагнозы уже давно никого не пугают, даже для детей страдающих ДЦП они нашли подходящий термин «Дети Солнца». Что касается аутизма, у знакомого как-то на приеме была логопед, она рассказала свою историю работы с мальчиком-аутистом. -Сижу я с мальчиком обучаю его, а он все время норовит поставить свою ногу на мою -рассказывает она. -Я ему говорю – Убери! Он убирает, а затем снова ставит. Его мать увидела это и объяснила, что ребенку так легче воспринимать...
6 лет назад
Настигла ЗЛОСТЬ, что делать?
ЗомбоЯщик, Интернет, все они навязывают нам определенные идеалы. Мы должны быть такими или эдакими. Во всяком случае, успешными, прекрасными мамами и папами. Должны любить своих детей. Должны любить своих родителей. Все ради красивой картинки в Инстаграмме. НО куда девать Негатив? Ведь для всех золотым не будешь. Хорошо если ты начальник и можешь выпустить Пар на своих подчинённых, а если нет? Что делать? Во- первых перестать идти на поводу у всех этих клише, и иногда позволять себе сердиться, в том числе и на своих близких...
6 лет назад
Как Сновидения влияют на нас?
Одна из теорий, касающихся функции сновидений (Hartmann,1996), заключается в том, что сны позволяют мозгу устанавливать более эффективные и действенные нейронные связи, чем сознательный разум. Другими словами, сон это время, когда мозг просматривает информацию, которая была обнаружена, а затем сортирует и организует ее так, чтобы это имело смысл. Сновидения — это способ бессознательного справится, со сложными, иногда неподвластными для сознания, задачами. Сны часто основаны на тех переживаниях, трудностях с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни...
6 лет назад
НАРКОМАНИЯ
Проблемы наркоманов Наркотики, даже так называемые «легкие», существенно стимулируют мозговую активность, проще говоря, ускоряют темп жизни. Расширяют поля зрения. Но это стимуляция имеет обратную сторону, со времени наступает сужение полей зрения и как следствие или как параллельный процесс, уменьшается широта восприятия, то есть человек видит только некоторые стороны жизни. Точнее говоря, видит узкую полоску света. Обратная сторона медали, раннее старение, и соответственно, ухудшение памяти, а вместе с ней и проблемы с совестью...
6 лет назад
"бони и клайд"
В городе Салават, женщина украла из банка в котором работала, 23 миллиона рублей, после чего взяла всю свою семью, прыгнула в машину и скрылась в неизвестном направлении. Сейчас они в розыске. Что толкает людей работающих с деньгами на такие поступки? Может это болезнь какая то? Кража – это признак такой личности, которую относят к социопатическому типу, есть такой диагноз, чаще используется термин – психопатия. У этой категории людей повышен уровень тестостерона и соответственно высокая агрессивность...
6 лет назад
Чувство вины
Чувство вины - это нападение на самого себя. Когда одна часть личности делает что-то, а другая потом винит первую за этот поступок. Как правило, в роли обвинителя выступает внутренний родитель (модель отношения родителей к человеку в его детстве). Любая попытка изжить в себе одну из этих частей, путем борьбы с ней, только усиливает внутриличностный конфликт. Очень важно развивать в себе максимальную честность с собой, чтобы подобные внутренние процессы не скрывались от взгляда. И до тех пор, пока...
6 лет назад
Страх осуждений
Страх осуждения со стороны других людей не даёт многим возможности признаться себе в своих истинных желаниях. А признаться себе в этом - значит быть искренним с собой, т.е. быть собой, а не каким-то вымышленным, всем нравящимся человеком, проживающим не свою жизнь. И когда ты начинаешь задумываться о том, что ты хочешь на самом деле, ты всегда сталкиваешься с дилеммой: быть хорошим и правильным для других или быть честным с собой и проживать свою жизнь без страха, что кто-то осудит тебя за твой образ жизни...
6 лет назад
Позволь себе быть
Можешь ли ты позволить себе ничего не делать? Если твой ответ "нет", то этот пост для тебя. Те, у кого были строгие, контролирующие родители, вырастают людьми, которым очень трудно расслабиться и позволить себе просто быть. Им всё время кажется, что если они остановятся хотя бы на какое-то время, то произойдет, что-то негативное. Если ребёнок в детстве не может просто играть в свои игры в отведённое для них время, его постоянно дёргают и гнобят за то, что он не делает вместо этого какие-то домашние...
6 лет назад
Чудо-женщина нашего времени..
Она была интересной женщиной, звали ее Ларисой, почти как город в Греции. Хотя она была высокой голубоглазой блондинкой, знавшей лучшие времена, однако время хоть и потрепало ее природную дальневосточную стать, с другой стороны придало то что у мужчин называется возмужал, у женщин несколько презрительно «обабилась». К ней подобные индульгенции не подходили. Ларисе не повезло, родится в Ванино, означает приговор. Разумеется крики чаек, над гулом сирен колоссальных Балкеров, везущих кузбасский...
6 лет назад