Cabines Russie

Средиземноморская диета – не только одна из самых популярных в мире. Она считается самой полезной для здоровья, о чем мы подробно рассказывали в Cabines №144. Что же она собой представляет? Этот тип питания характерен для стран средиземноморского бассейна. Исследование «Семь стран», проведенное американским физиологом Анселем Кейсом в 50-х годах прошлого века, показало, что жители Средиземноморья отличаются прекрасным здоровьем сердечно-сосудистой системы, хотя на долю жира в их рационе приходится около 40%...

Жан-Эрик Кнешт – известный спа-консультант, создатель международной школы «Элеганс-Гонтар», готовящей косметологов и специалистов спа-индустрии. В данной статье Жан-Эрик рассказывает об основных индикаторах рентабельности спа на примере французского рынка. Мы уверены, что данная информация заинтересует и наших специалистов, поскольку подобные расчеты может осуществить любой руководитель, чтобы оценить работу своего заведения. Состояние спа-индустрии во Франции С чем связан рост рынка спа во Франции?...

Можно ли запретить себе стареть? Старение – естественный и неизбежный процесс, однако, в наше время появилась тенденция: считать старение уделом глубоко пожилых людей, а люди  «зрелого» возраста называют себя молодыми! В начале 2017 года Euromonitor International опубликовал топ-10 глобальных потребительских трендов 2017 года. И первый из них – anti-age настрой общества – как раз на нашу тему. Как появился этот тренд? Население планеты постепенно стареет и в 2017 году почти четверть всех живущих...

Акне – это заболевание, возникающее не только в период полового созревания. К сожалению, оно может сопровождать взрослого человека всю жизнь. Косметические препараты дают возможность наконец-то взять эту проблему под контроль. Как формируется акне? Причины акне – гиперкератоз кожи у выхода сальных желез, гиперплазия сальных желез, воспалительные изменения и бактериальная инфекция. Фолликулярный гиперкератоз при акне, как правило, имеет гормональную природу. Речь идет о проявлениях гормональных колебаний при половом созревании, предовуляторных, предменструальных изменениях и беременности...

Изматывающие простуды, плохой сон, накопившиеся стрессы – все это часто сопровождается ощущением повышенной усталости. В таких случаях обычно советуют больше отдыхать или регулярно заниматься спортом. Но этих простых мер может оказаться недостаточно. В первую очередь обратите внимание на свой рацион и подумайте о полноценном питании. Рекомендуется увеличить потребление фруктов: большое количество витамина С содержат апельсины, киви и грейпфруты. Зеленые овощи, богатые витамином В9, защищают организм от стрессов...