Витаминка

Облепиха – это настоящая сокровищница витаминов и полезных элементов. Всего лишь горсть этих ярких ягод способна обеспечить организм человека суточной нормой необходимых веществ. Облепиха является рекордсменом по содержанию витамина С – так в 100 гр. ягод содержится 300 мг витамина С. Облепиха содержит в себе почти все известные витамины. Так, ягоды включают в себя: · органические кислоты · жирные кислоты · каротины · пектины · минеральные вещества и витамины: филохинон, токоферолы, Р-витаминные...

Для того, чтобы очистить наши легкие от вредных веществ, идеально подойдут лечебные травы. Давайте рассмотрим наиболее популярные из них. 1. Медуница. Благодаря тому, что в этом растении содержатся соединение, благодаря которым происходит уничтожение вирусов и микробов, медуница отлично подойдет для лечения респираторных заболеваний. 2. Листья подорожника уже несколько столетий используют в медицине. Растение помогает снять воспаление, облегчить кашель и успокоить раздраженные слизистые...

На здоровье печени могут влиять самые различные факторы, к примеру, различные болезни. Цирроз, пожалуй, является самой распространенной болезнью печени. Причиной его появления может стать: 1. Алкоголь; 2. Передозировка медикаментов; 3. Потребление ядовитых грибов или сырых моллюсков; 4. Гепатит С или В; 5. Недоедание; 6. Генетические заболевания, к примеру, болезнь Вильсона, гемохроматоз и альфа-1-антитрипсиновую недостаточность; 7. Сердечная недостаточность; 8. Ожирение; 9. Неправильное питание; При повреждении печени у больного могут проявиться следующие симптомы: 1...

Этот овощ редко встречается в нашей стране. Наиболее популярна черная морковь в странах Азии и в Европе. Однако, при желании, вырастить этот интересный и полезный овощ можно и у нас. Давайте подробнее рассмотрим все свойства черной моркови. Корнеплод по вкусу напоминает редьку. В нем присутствует множество полезных витаминов и элементов: витамины В, А, С, Е, РР, медь, медь, инулин, цинк, аспаргин, калий, железо, фосфор. К целебным свойствам черной моркови можно отнести: 1. обладает противовоспалительное и противопростудное действие; 2...

Всем известна пряность перец чили. Многие из нас любят его жгучий вкус. Однако использовать его как в кулинарии, так и в медицине нужно с осторожностью. Польза и вред от употребления перчика чили во многом зависит от количества употребления и от способа приготовления. Мякоть, кожура и семена перца содержат вещество капсаицина. Это вещество раздражает вкусовые рецепторы у нас во рту и вызывают чувство жжения. Кроме этого, в чили содержатся полезные вещества и минералы, такие как сахар, эфирные масла, аминокислоты, пищевые волокна, золистые соединения, стиролы...