Найти в Дзене
Я выбрала для себя самые простые и действенные способы борьбы с усталостью глаз:
Компьютер - телефон - телевизор - опять телефон - опять комп - и ещё совсем чуток телефон перед сном... Знакомо? А, ну можно ещё бумажную, обычную книжку почитать, так сказать по старинке. Только глаза вот уже отказываются видеть строчки.😵 Я выбрала для себя самые простые и действенные способы борьбы с усталостью глаз: 1️⃣Упражнение "Пальминг" попалось мне на тренинге Александры Рудамановой (там было вообще-то про скорочтение, развитие памяти и прочих умственных способностей, а где чтение, там и глаза)...
6 лет назад
Сегодня хочу поделиться своими любимыми мобильными приложениями для обработки фото и видео.
Ещё недавно я была убеждена, что нормально это делать можно только на десктопе, ну как на маленьком экране телефона что-то вообще можно разглядеть? Да и мобильные варианты Фотошопа не зашли🤔.  Но постепенно лень-матушка пересилила. Необходимость каждый раз кидать фото и видео с телефона на комп, чтобы обработать или вставить в шаблон, порядком напрягала. К тому же в телефоне это можно делать и не дома, использовать моменты так сказать⌛️. Итак, мои фавориты: 1️⃣Lightroom - для коррекции цвета, наложения пресетов, вытягивания неудачных по освещению снимков...
6 лет назад
Есть такой старый анекдот.
Есть старый анекдот:  - А что ты будешь делать, когда уйдешь на пенсию? - Куплю кресло-качалку и буду месяца два только в нем сидеть. - А потом? - Потом начну качаться. Когда я уходила на пенсию, я примерно так и планировала сделать😂 И не потому, что денег было много или делать нечего. А просто после 22 лет глобального недосыпа организм был порядком замучен, апатия и низкий иммунитет рулили всем.🤒  Именно поэтому я теперь любой ценой избегаю работать по ночам. Конечно, выходит не всегда, но стараюсь. И то, что лучший сон до полуночи - правда, проверено. Лучше уложить себя пораньше, ну до одиннадцати...
33,4 тыс читали · 6 лет назад
А вам встречались такие?
​​А вам встречались такие аккаунты в Инстаграм, куда заходишь и думаешь: то ли меня сегодня штормит, то ли они тут на трезвую голову не фотографируют? Кто-то когда-то догадался снять кадр "по диагонали", и понеслось😂😂😂 Ну можно понять, когда такое фото в ленте одно из 20, но подряд...
127 читали · 6 лет назад
Онлайн курсы. Стоит ли игра свеч?
Привет от домохозяйки на фрилансе! Как дела, голова пока цела?)) У меня не очень. Планы меняются. Собирались тут одной компашкой пойти учиться настраивать воронки продаж, да передумали и решили всё то же самое осваивать самостоятельно, благо подвернулись "секретные материалы". А я что - я за любой кипеж, кроме голодовки. Только задумалась тут о проблемах онлайн-обучения. С одной стороны, здорово - можно учиться дистанционно, в удобное время, не отрываясь от работы. С другой - из тех, кто проходит...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала