Detox-Lena

Сначала расквитаемся с бесовской стороной вопроса… Сидит напротив меня мужчина 45 лет и рассказывает, как он «курсил» с классным врачом, у которого «все курсят» тестостерон. Рассказывает, как все делается под контролем и с учетом анализов. А я профессиональным глазом всегда собираю анамнез: выглядит неплохо, но не заморочен на ЗОЖе. Спит плохо, в зал ходит. Мышцы есть, но не Силвестор. А потом он мне говорит: «Ну секс у меня с таблеткой. Чтобы подольше…Возраст, знаешь ли. Я на днях даже спермограмму сдать не смог.» У меня упало интегративное забрало:) 45 лет — это молодость. Мы знаем мужчин и постарше, которые могут всё. Не лично, но нам передавали:) Побочки курсов тестостерона (всегда): • Подавление фертильной функции яичек • Рост уровня холестерина из-за изменения липидного профиля • Повышение уровня эритроцитов (очень часто) • Риски сгущения крови • Повышение артериального давления Назначение тестостерона делается, если имеется тяжелая клиническая симптоматика. Требуется постоянное наблюдение эндокринолога, кардиолога и, желательно, интегративного врача. Привет всем ютуб-эндокринологам. За сим извольте закончить с бесовством. Следующие заметки будут о конкретных причинах, требующихся анализах и нормальном восстановлении тестостерона. More soon

Ко мне с вопросом о тестостероне обратился молодой, здоровый парень с вопросом: как повысить тестостерон? А почему ты решил его повысить? А вдруг уровень тестостерона в норме? Когда стоит теребонкать свой уровень тестостерона и стоит ли? Мужчины нередко стремятся сделать его выше своей нормы. Потому что «все курсят». И даже эндокринологи продают курсы тестостерона «с учетом анализов». Сдать свой тестостерон хорошо бы не только, когда вам кажется, что он снижен, но и когда все хорошо. Когда полны сил, либидо супер. Так вы узнаете свою норму, а не норму «блогера из сети». Если ваш физиологический уровень около 20 (хорошая цифра), то поднять выше будет не физиологично. Многие это делают ради мышечной массы и альфа-версии себя. Естественным образом повышать тестостерон с 20 до 30 невозможно. И надо ли? Есть спортивные эндокринологи, которые берутся за искусственное повышение уровня тестостерона выше физиологического. Но спортсмены — отдельный вид людей. Не считайте их здоровыми:) Противопоказаний к заместительной гормональной терапии очень много. Делать ее следует лишь тогда, когда польза превышает вред. И это шаг во благо, когда других путей нет, а тестостерон низкий. This isn’t over yet…

Начинаю серию заметок о тестостероне Гормон, который заставляет мужчин поклоняться ему, делать «курсы» тестостерона и даже менять половых партнеров во имя хорошего уровня! Разберу всё! • Нужно ли «курсить» и менять половых партнеров ;) • Помогает ли качаться в зале • Влияет ли пиво • Как повышать тестостерон естественным образом • Причины низкого тестостерона Тестостерон — гормон жизни, драйва и молодости, гормон достижения целей. Гормон, влияющий на рост мышц и, конечно, либидо. Кстати, это работает для мужчин и для женщин. А либидо ваш скромный автор считает главной жизненной энергией. Я верю, что мы двигаемся на трех китах: • инстинкт самосохранения • инстинкт иерархии • инстинкт размножения Первые два слишком тревожные, чтобы двигаться на них постоянно😝 Пусть включаются только по случаю. А вот инстинкт размножения мне нравится для долгих заездов;) Подписывайтесь, чтобы не пропустить заметки о тестостероне. Stay tuned 😉